حدیث روز
امام علی (ع) می فرماید : هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬ خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است.

یکشنبه, 4 آبان , 1399 9 ربيع أول 1442 Sunday, 25 October , 2020 ساعت تعداد کل نوشته ها : 1619 تعداد دیدگاهها : 53×

آرشیو » بایگانی‌های تغذیه و رژیم درمانی | مجله خبری | كافه بازار

هندوانه میوه خوشمزه تابستانی!
5 ماه قبل

هندوانه میوه خوشمزه تابستانی!

با فرا رسیدن فصل گرما و آغاز تابستان ، مصرف خوراکی هایی ک خنکی و حس تازگی را در بدن افراد به وجود می آورد افزایش می یابد که یکی از این مواد خوراکی میوه شیرین و آبدار هندوانه است که مصرف آن در این فصول گرن بشدت بالاست. هندوانه دارای مواد مغذی و معدنی […]

اضافه وزن و کنترل آن در ایام کرونایی
6 ماه قبل

اضافه وزن و کنترل آن در ایام کرونایی

همانطور که می دانیم این روزها همگی در ایام سختی به سر می برند که موجب خانه ماندن و عدم تحرک آن ها شده که همین امر سبب اصلی اضافه وزن در افراد به شمار می رود که اکنون می خواهیم به نکاتی که می تواند به شما در کنترل این عارضه کمک کند بپردازیم. […]

ویروس کرونا و خوراکی های لازم در پیشگیری از ابتلا به آن
6 ماه قبل

ویروس کرونا و خوراکی های لازم در پیشگیری از ابتلا به آن

این روزها بازار ابتلا به ویروس کوئید 19 یا همان ویروس کرونا  بسیار داغ است و هرکس برای پیشگیری و یا حتی درمان این بیماری ناشناخته و جدید راه کار ها و دستورالعمل هایی به اطرافیان خود ارائه می دهد که استفاده از خوراکی های مختلف از جمله این توصیه هاست. اما آن چیز که […]

اثر ویروس کرونا بر کسب وکارها
8 ماه قبل

اثر ویروس کرونا بر کسب وکارها

سایت خبری دیدبازار به نقل از دنیای اقتصاد ویروس کرونا حتی اگر منجر به فوت مبتلایان نشود، دست‌کم زندگی آنها را از روند طبیعی خارج می‌کند. ابعاد انسانی موضوع، به خصوص باید در سیاست اطلاع‌رسانی دولت مورد توجه قرار گیرد تا بر اضطراب مردم افزوده نشود. اما کرونا، یک مساله تک‌بعدی نیست و می‌تواند جنبه‌های […]

میکروب های روده و نقش آنها
9 ماه قبل

میکروب های روده و نقش آنها

میکروب ها روده و نقش آنها در بدن در بعضی موارد مشاهده میشود افراد به دلیل وسواس های شدید دچار بیماری های لاعلاج میشوند حتما این موضوع را که میکروب هم برای بدن به اندازه کافی نیاز است را شنیده اید ما در اینجا شما را با نقش میکروبیوم ها در روده آشنا خواهیم کرد. […]

جلبک دریایی داروی دیابت
11 ماه قبل

جلبک دریایی داروی دیابت

کشف دارویی  از جلبک دریایی که تاثیر چشم گیری بر دیابت دارد،این روزها خبرساز شده و تعجب همگان را برانگیخته است. یک تیم تحقیقاتی دارویی در دانشکده بهداشت دانشگاه علوم‌ پزشکی تهران، موفق به کشف دارویی با اثرات مثبت بر درمان دیابت نوع یک (نوعی بیماری خودایمنی) در فاز حیوانی شده‌اند. این داروی ضد التهابی […]

دلایل کاهش حافظه و اختلال در یادگیری
1 سال قبل

دلایل کاهش حافظه و اختلال در یادگیری

چرا بعضی مواقع حس می کنیم حافظمان کم شده است؟ دلیل اینکه فراموشی به سراغمان می آید چیست؟ برای تقویت حافظه ی خود چه کارهایی می توان کرد؟ فرآیند فکر کردن و یادگیری و یاد آوردن، امکان اثرگذاری بر روی حافظه را دارند. با دکتر سلام همراه ما باشید. پزشکان از دست دادن حافظه را […]

پیشگیری از گرفتگی عروق خونی با مصرف مواد غذایی
1 سال قبل

پیشگیری از گرفتگی عروق خونی با مصرف مواد غذایی

گرفتگی عروق قلب به دلیل تغییر در شدت جریان خون و افزایش میزان کلسترول می باشد که همین امر با افزایش سن منجر به سکته قلبی می شود. گرفتگی عروق قلب به دلیل تغییر در شدت جریان خون و افزایش میزان کلسترول می باشد، البته با بالا رفتن سن در تمام رگ‌های بدن رسوب ایجاد […]

اهمیت پتاسیم در سلامت قلب
1 سال قبل

اهمیت پتاسیم در سلامت قلب

مصرف ماده معدنی پتاسیم باید به اندازه کافی باشد زیرا علاوه بر این که سطوح بسیار پایین آن برای قلب خطرناک است، سطوح بسیار بالای پتاسیم نیز می تواند منجر به ایست قلبی شود. به نقل از آوای سلامت ،مصرف کافی غذاهای سرشار از پتاسیم در طول روز به کاهش فشار خون و ریتم ثابت […]

روزانه چقدر مکمل آهن نیاز داریم؟
1 سال قبل

روزانه چقدر مکمل آهن نیاز داریم؟

بدن ما هر روز باید املاح و مواد معدنی مورد نیاز خود را از غذاهایی که می خوریم تامین کند تا بتواند به بهترین شکل به سوخت و ساز بپردازد. در این مطلب برای شما می گوییم که روزانه چقدر آهن مورد نیاز بدن زنان و مردان است.

ضرورت ویتامین D در بدن انسان
1 سال قبل

ضرورت ویتامین D در بدن انسان

ویتامین D برخلاف اسمش نوعی هورمون اولیه است و در واقع ویتامین نیست. چون ویتامین‌ها موادی هستند که بدن نمی‌تواند آنها را تولید کند و باید از طریق رژیم غذایی دریافت شوند. ولی ویتامین دی با جذب نور خورشید، در بدن تولید می‌شود. ویتامین دی برای استحکام و سلامت استخوان‌های بدن و دندان‌ها ضروری است. […]