آرشیو » بایگانی‌های تغذیه و رژیم درمانی | صفحه 2 از 18 | مجله خبری | كافه بازار
اصول تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان
بدون شک زمانی می توانید علاوه بر تاثیرات معنوی روزه از تاثیرات جسمی آن نیز بهره مند شوید که اصول تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان منطبق بر یک رژیم متعادل و متنوع داشته باشید. افراد روزه دار همانند زمانی که روزه نیستند باید سه وعده غذا بخورند که شامل افطار، شام و سحری می […]
اهمیت پتاسیم در سلامت قلب
مصرف ماده معدنی پتاسیم باید به اندازه کافی باشد زیرا علاوه بر این که سطوح بسیار پایین آن برای قلب خطرناک است، سطوح بسیار بالای پتاسیم نیز می تواند منجر به ایست قلبی شود. به نقل از آوای سلامت ،مصرف کافی غذاهای سرشار از پتاسیم در طول روز به کاهش فشار خون و ریتم ثابت […]
روزانه چقدر مکمل آهن نیاز داریم؟
بدن ما هر روز باید املاح و مواد معدنی مورد نیاز خود را از غذاهایی که می خوریم تامین کند تا بتواند به بهترین شکل به سوخت و ساز بپردازد. در این مطلب برای شما می گوییم که روزانه چقدر آهن مورد نیاز بدن زنان و مردان است.
ضرورت ویتامین D در بدن انسان
ویتامین D برخلاف اسمش نوعی هورمون اولیه است و در واقع ویتامین نیست. چون ویتامین‌ها موادی هستند که بدن نمی‌تواند آنها را تولید کند و باید از طریق رژیم غذایی دریافت شوند. ولی ویتامین دی با جذب نور خورشید، در بدن تولید می‌شود. ویتامین دی برای استحکام و سلامت استخوان‌های بدن و دندان‌ها ضروری است. […]
چه مواد غذایی برای مغز مفید است
غذای خوب و ایده آل برای تندرستی جسمی و روانی نیازمند است . مغز انسان باید دارای مواد مقوی باشد تا خوب کار بکند . عینا مثل سایر اندامهای بدن مثل قلب و ریه و…. اما چه نوع خوردنی ها برای مغز بسیار لازم است ماهی چرب اسیدهای چرب ضروری، توسط بدن و به […]
گیلاس و این همه خاصیت و مزایا
گیلاس یا آلو که یکی از محبوب ترین و مغذی ترین میوه های جهان است که در دو نوع شیرین (گیلاس) و ترش (آلبالو) و به رنگ های صورتی، زرد، سیاه و قرمز در طبیعت یافت می شود.گیلاس به دلیل مقادیر بالای ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی که دارد به کاهش التهاب بدن […]
خواص شگفت انگیز میوه جک فروت برای سلامتی
جک فروت چیست؟ جک فروت یا ژاک فروت از میوه های عجیب و غریب گرمسیری و بومی جنوب هند است که به عنوان بزرگترین میوه ی جهان شناخته می شود. گیاهخواران و افراد وگن اغلب از این میوه به دلیل بافتی که دارد به عنوان جایگزین گوشت استفاده می کنند. جک فروت دارای پوستی ضخیم […]
چه ظروفی را در مایکرویو نگذاریم؟
دنیای امروزی تنها مسئله ای که خیلی مد نظر دارد سرعت بالای انجام کارهاست! بنابراین سعی در ساخت وسایلی دارد که زمان انجام کارها را به حداقل برساند. به همین دلیل مایکروویو اختراع و با استقبال بی نظیری هم روبرو شد.
زیرفون و خواص داریویی دمنوش آن
چای زیرفون چیست؟ چای زیرفون که به نام چای لیندن هم شناخته می شود یکی از بهترین دمنوش های گیاهی است که از برگ ها، گل ها و پوست درخت زیرفون تهیه شده و به دلیل خواص آرام بخش که دارد، شناخته شده است. دمنوش زیرفون در طب سنتی برای درمان فشار خون بالا، کاهش […]
در جشنواره بستنی و خنکی شرکت کنید!
در گرمای تابستان بیشتر از هر چیز دیگری یک نوشیدنی خنک انسان را سرحال می آورد! البته این حقیقت قابل انکار نیست که بستنی قبل از نوشیدنی در رتبه ممتاز قرار دارد! در این مطلب برای شما یک پیشنهاد خنک و خوشمزه داریم! با ما همراه باشید.
بهبود کیفیت خواب با این نوشیدنی ها
احتمالا شما هم در مورد آب مورد نیاز بدن و نوشیدنی هایی که برای بدن مفیدند مطلب زیاد خوانده اید؛ اما در این مطلب برای شما از نوشیدنی هایی که می توانند کیفیت خواب شما را رو به بهبود ببرند صحبت کرده ایم.
کدام مشاغل در تهران مجاز به فعالیت هستند؟
سینمای کدام استانها باز است؟
مشهورترین سیاهچاله جهان عظیم تر از تصورات پیشین است
یخچال های توکار
نگهداری بهتر دستگاه مایکروویو
نگهداری بهتر ماشین ظرفشویی نیاز به دانستن چه نکاتی دارد
معرفی بهترین مدل های ماشین لباسشویی بوش (شماره2) | مجله خبری | كافه بازار | مجله خبری | كافه بازار
[…] بهترین مدل های ماشین لباسشویی بوش (شماره2) معرفی بهترین مدل های ماشین لباسشویی بوش (شماره1) حفاظت از ... ادامهراهنمای خرید ماشین لباسشویی(نحوه انتخاب مقرون به صرفه ترین ماشین لباسشویی) | مجله خبری | كافه بازار
[…] نمی‌کنند؛ اما دستگاه‌های جدید دارای گزینه‌ای به نام Quick wash یا شستشوی سریع هستند که مناسب استفاده ... ادامهآثار ایرانی در موزه لوور | مجله خبری | كافه بازار
[…] موزه لوور (عکس) […] ... ادامه
