بدون شک زمانی می توانید علاوه بر تاثیرات معنوی روزه از تاثیرات جسمی آن نیز بهره مند شوید که اصول تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان منطبق بر یک رژیم متعادل و متنوع داشته باشید. افراد روزه دار همانند زمانی که روزه نیستند باید سه وعده غذا بخورند که شامل افطار، شام و سحری می […]
خیلی از اتفاقاتی که برای بدن می افتد زیر سر یک غده کوچک به نام تیروئید است! ساده ترین این مشکل ها شامل خستگی، خشکی پوست و نازک شدن تار موها است که برای درمان یا کمک به بهبود این ها می توان تغذیه را کنترل کرد. در این مطلب برای شما از خوراکی هایی که […]
در بازار گرانی ها که تمام قیمت ها هر روز رو به افزایش است، اینکه شاهد کاهش قیمت ملزومات آشپزی هر خانه ای یعنی سیب زمینی و پیاز هستیم هم باز برای خودش جای شکری دارد! مدیر کل دفتر محصولات جالیزی وزارت جهاد کشاورزی اعلام کرده که به زودی شاهد کاهش قیمت سیب زمینی و پیاز خواهیم بود!
حتی اسم سوسیس کالباس هم برای خیلی از افراد جذاب است! با اینکه تمام مدت در رسانه ها اعلام می شود که سوسیس کالباس مضر هستند و از سبد غذایی خانوار باید حذف شوند، باز هم شاهد خرید و فروش آن در بازار هستیم. پس شاید بهتر باشد که مشخصات سوسیس کالباس خوب را بدانید.
از خوراکی های لذت بخش عید شیرینی های متنوع و خوشمزه آن است که برای دورهمی های عید خریداری می شود. شاید بد نباشد که قبل از خرید از قیمت های مصوب شیرینی با خبر باشید تا بتوانید به بهترین نرخ خرید خود را انجام دهید.
عید نوروز را همه به سفره هفت سینش می شناسیم. این خوراکی های سفره هفت سین هر کدام سرشار از خواص درمانی هستند و برای شروع سال جدید از هر کدام از آنها اگر بتوانیم استفاده کنیم، بدنمان را در برابر خیلی از بیماری ها حافظت کرده ایم.
معمولا سبزیجات در اکثر رژیم های غذایی جای زیادی را به خود اختصاص می دهند و تقریبا برای اکثر افراد بی ضرر شمرده می شوند. در این مطلب برای شما از مزایای استفاده از نخود سبز صحبت کرده ایم. با ما همراه شوید.
اگر می خواستید برای عید اندام متناسبی داشته باشید، برای کاهش وزن دیگر دیر شده است! اما نگران نباشید، ما برای شما در این مطلب کاهش وزن به کمک آلوئه ورا را توصیه کرده ایم که این روش فاقد مضرات جانبی کاهش وزن سریع است. با ما همراه باشید.
صبحانه تنها وعده غذایی است که طب سنتی و طب مدرن با هم به اتفاق به خوردن آن توصیه اکید دارند. به همین دلیل هیچ متخصص تغذیه ای را پیدا نمی کنید که به شما دستور حذف وعده صبحانه را دهد. در این مطلب به شما می گوییم که حذف صبحانه چه بلایی بر سرتان […]
اینکه شما فرد بیماری باشید کلافه کننده است. ولی بهتر است همیشه جنبه مثبت هر اتفاقی را دید و با این چشم به قضیه نگاه کنید که کدام خوراکی های خوشمزه می تواند حال شما را رو به بهبود ببرد! مطالعات جدید نشان می دهد برای افرادی که مبتلا به ام اس هستند، شکلات یکی […]
دارو را فقط با آب بخورید و از نوشیدنی های دیگری مانند چای، شیر، آبمیوه یا … به هیچ عنوان استفاده نکنید. چرا که ممکن است مشکلات جبران ناپذیری را برایتان ایجاد کند. در همین زمینه برایتان مطلب آماده کرده ایم که در ادامه می خوانید.