حدیث روز
امام علی (ع) می فرماید : هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬ خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است.

دوشنبه, 10 اردیبهشت , 1403 21 شوال 1445 Monday, 29 April , 2024 ساعت تعداد کل نوشته ها : 1722 تعداد دیدگاهها : 54×

آرشیو » بایگانی‌های سلامت و تندرستی | صفحه 43 از 52 | مجله خبری | كافه بازار

فواید شگفت‌انگیز دوش آب سرد!
2 سال قبل

فواید شگفت‌انگیز دوش آب سرد!

فواید دوش آب سرد برای بدن بی‌شمار است؛ از چربی‌سوزی گرفته تا بهبود افسردگی، کمک به سلامت پوست و قسمت‌های مختلف بدن. بنابراین جایگزین کردن دوش آب سرد به‌جای دوش آب گر‌م، می‌تواند مزایا و فواید شگفت‌انگیزی برای بدن شما داشته باشد. در این مقاله با ما همراه باشید تا شما را با فواید شگفت‌انگیز دوش آب سرد سلامت جسم […]

درد ناشی از اسپاسم عضلانی را با این 7 خوراکی برطرف کنید
6 سال قبل

درد ناشی از اسپاسم عضلانی را با این 7 خوراکی برطرف کنید

اسپاسم عضلانی می تواند هنگام ورزش سنگین یا وقت خواب بگیرد و می تواند دردناک باشد و اتفاقا در دوران بارداری رایج است. و همان طور که می دانید استراحت ، کشش های ملایم و ماساژ عضله می تواند این درد را برطرف کند. این 7 خوراکی می تواند این گرفتگی ها را در بدن کاهش دهد.

این 7 قلم را هر روز تمیز کنید
6 سال قبل

این 7 قلم را هر روز تمیز کنید

خانم های ایرانی به تمیزکاری معروفند و همیشه در بیشتر مواقع خانه هایشان برق می زند. اما ما امروز به شما می گوییم که بهتر است روزانه این وسایل را تمیز کنید چون در این قسمت ها میکروب ها تجمع می کنند و عامل حساسیت و بیماری می شوند.

37 درصد تهرانی ها از کمردرد رنج می برند
6 سال قبل

37 درصد تهرانی ها از کمردرد رنج می برند

کمردرد ضایعه ای دردناک در ستون فقرات است که در بعضی مواقع فرد را از کار و زندگی عاجز می کند و در بعضی موارد باعث فلج شدن فرد می شود. براساس مطالعه ای که انجمن علمی پزشکی ورزشی به کمک شهرداری تهران انجام داده 37 درصد مردم تهران دچار کمر درد هستند. به گزارش […]

برای درمان یبوست کدام میوه ها را مصرف کنید
6 سال قبل

برای درمان یبوست کدام میوه ها را مصرف کنید

یبوست بدترین نوع اجابت مزاج است. گاهی با درد همراه است و علاوه بر اینها باعث گرفتگی رنگ پوست و بیحالی و کسلی فرد می شود. اما چه در بچه ها و چه در بزرگسالان باید از یبوست و سفت شدن شکم جلوگیری کرد. با مصرف این میوه ها از یبوست جلوگیری کنید.

گیاهانی برای حفظ سلامتی شما
6 سال قبل

گیاهانی برای حفظ سلامتی شما

  شواهد علمی زیادی حاکی از این هستند که قراردادن گیاهان آپارتمانی در محل کار و خانه می‌تواند از میزان اضطراب افراد بکاهد. مراقبت از گیاهان خانگی و باغبانی تأثیرات درمانی زیادی روی کاهش فشار خونو اضطراب دارد؛ بنابراین فواید آن بیشتر از پاک‌سازی هوا و اضافه‌کردن اکسیژن است.» در این مقاله دربارۀ محبوب‌ترین گیاهان آپارتمانی می‌خوانید […]

آیا شستشو با آب سرد هم میکروب را از بین می برد؟
6 سال قبل

آیا شستشو با آب سرد هم میکروب را از بین می برد؟

نتیجه آزمایشات جالبی در  نشریه “حفاظت از مواد غذایی” منتشر شده است که گویای این است که حتما لازم نیست برای از بین بردن میکروب ها از آب ولرم یا گرم برای شستشوی دست ها استفاده کرد. پژوهشگران این آزمایش را بین بیست نفر شرکت کننده امتحان کردند و مشخص شد که میزان میکروب ‌زدایی […]

روش لاغری بهاره رهنما چه بود؟  
6 سال قبل

روش لاغری بهاره رهنما چه بود؟  

بهاره رهنما، بازیگر محبوب سینما و تلویزیون این روزها با وزن ۲۰کیلویی در قاب تلویزیون ظاهر شده است و بسیار جای خوشحالی است برای کسانی که همیشه زانوی غم بغل می کردند و می گفتند که ما هیچگاه لاغر نمی شویم.  دکتر محمدرضا نیک‌شعار، فوق تخصص جراحی گوارش، کارشناس این گزارش بود. بهاره رهنما قبلا هم […]

عامل سرکش شدن نوجوانم چیست؟
6 سال قبل

عامل سرکش شدن نوجوانم چیست؟

نوجوانی سن بسیار جالبی در روند تکاملی انسان است سنی است که نه دیگر کودکی و نه هنوز بزرگسال شده ای. سن پا در هوایی است. تغییرات عجیب هورمونی بسیاری در بدن نوجوان اتفاق می افتد که شاید بیشتر والدین از آن بی خبرند که اگر با خبر شوند چک و چانه بیخودی با نوجوان […]

جواب آزمایشات آنفلوآنزا در دریاچه چیتگر منفی است
6 سال قبل

جواب آزمایشات آنفلوآنزا در دریاچه چیتگر منفی است

چند وقتی است که با احتیاط مرغ و تخم مرغ مصرف می کنیم و از مصرف تخم مرغ عسلی پرهیز می کنیم. به راستی که در زمان قدیم وبا و آبله و دیگر مریضی ها رایج بود و در این دوره آنفلوآنزا مریضی سخت پرندگان شده و می تواند دامان انسان را نیز بگیرد. بعد […]

همه چیز درباره آب مروارید و راه های جلوگیری از آن
6 سال قبل

همه چیز درباره آب مروارید و راه های جلوگیری از آن

در بیشتر موارد آب‌مروارید با افزایش سن به آرامی پیشرفت می‌کند. با گذر زمان ساختار عدسی چشم نیز تغییر می‌کند که گرچه هنوز علت آن به طور دقیق مشخص نیست، اما به نظر می‌رسد مهم‌ترین عامل این است که پروتئین‌های عدسی تحت‌تاثیر رادیکال‌های آزاد تغییر می‌کنند و تدریجا کدر می‌شوند. آب‌مروارید انواع مختلفی دارد که […]