فواید دوش آب سرد برای بدن بیشمار است؛ از چربیسوزی گرفته تا بهبود افسردگی، کمک به سلامت پوست و قسمتهای مختلف بدن. بنابراین جایگزین کردن دوش آب سرد بهجای دوش آب گرم، میتواند مزایا و فواید شگفتانگیزی برای بدن شما داشته باشد. در این مقاله با ما همراه باشید تا شما را با فواید شگفتانگیز دوش آب سرد سلامت جسم […]
همیشه درگیری ذهنی مادرها انتقال باکتری یا میکروب به فرزندانشان بوده است اما محققان دانشگاه آمهرست ماساچوست تراشه ای را اختراع کرده اند که باکتری ها را تشخیص می دهد و از این تراشه می شود در آشپزخانه ها و مناطق آسیب دیده در اثر حوادث استفاده کرد.
وقتی تصمیم به کاهش وزن می گیریم باید برنامه مدون از تحرک بدنی و رژیم و (کم خوری) مناسب داشته باشیم . حالا در کنار این دو عامل می توانیم از دمنوش هایی مثل چای سبز و نعناع یا دمنوش های دیگر استفاده کنیم. دمنوش ها بدون تحرک بدنی قادر به کاهش وزن نیستند
بیشتر ما در فصل های گرم سال برنامه سفر می چینیم. اما عده ای هستند که شوق سفر را در فصل های سرد و برفی هم دارند و در این فصل ها به طبیعت سر می زنند و از طبیعت لذت می برند. سفر در این فصل ایمنی های مخصوص خود را دارد که ما […]
دلبستگی ارتباط و پیوند روانی پایدار بین انسانهاست که حس لذت بخشی را به انسان می دهد. سالمندی یک برهه ای از زندگی است که نیاز به بسترهای خاص اعم از فیزیکی و روحی دارد که هم جامعه هم خانواده باید به این روند کمک کنند.
در روند کاهش وزن همه چیز از قبیل رژیم غذایی تا ورزش و تحرک داشتن تا میوه های مصرفی موثر است. پروسه هضم بعضی از میوه ها در گوارش به زمان بیشتری نیاز دارند و نه تنها کالری اضافه نمی کنند بلکه روند هضمشان باعث میشود فرد کالری بسوزاند. ما به شما چند تا از […]
همیشه بیرون رفتن افراد پیر و مسن دل مشغولی برای سایر اعضای خانواده بوده است. شرکت هلیت برای جلوگیری از شکستگی لگن در سالمندان کمربندی با سنسورهایی ساخته است که در ادامه به آن می پردازیم.
خانه محل امن و جایگاه آرامش است و در عین حال باید نکات کلیدی را بخصوص در آشپزخانه خانه مان رعایت کنیم که خدای ناکرده دچار حادثه آتش سوزی نشود. تمام وسایل خانه علی الخصوص آشپزخانه نیاز به توجه و مراقبت بیشتری دارد.
در سال 95 با توجه به وجود 340 آبگیر و تالاب و سد کشور که میزبان پرندگان مهاجر است ویروس بیماری آنفلوانزای فوق حاد پرندگان از حیات وحش به پرندگان بومی کشور ما منتقل شد و کشور ما متحمل این خسارت و معدوم کردن بیش از 21 میلیون قطعه مرغ تخمگذار شد.
مادربزرگ ها همیشه تعریف می کردند که در زمان های قدیم برف و شیره را با هم مخلوط میکردند و به عنوان دسر نوش جان میکردند و چقدر هم خاطره های شیرین و خوش به جا می گذاشتند. اما آیا الان با توجه به حجم آلودگی و مواد آلاینده می شود این ترکیب را استفاده […]
در دنیای پرمشغله امروز گنجاندن برنامه ورزشی کار دشواری است اما بسیار پرفایده است. اما بعد از این همه دشواری باید بدانیم که قبل و بعد از ورزش از چه کارهایی بپرهیزیم و چه کارهایی را انجام دهیم. بعد از ورزش منافذ پوستی باز شده در نتیجه پوست قدرت جذب بالاتری دارد و اشتباهی که […]