حدیث روز
امام علی (ع) می فرماید : هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬ خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است.

پنج شنبه, 13 اردیبهشت , 1403 24 شوال 1445 Thursday, 2 May , 2024 ساعت تعداد کل نوشته ها : 1722 تعداد دیدگاهها : 54×

آرشیو » بایگانی‌های تغذیه و رژیم درمانی | صفحه 9 از 18 | مجله خبری | كافه بازار

اصول تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان
3 سال قبل

اصول تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان

بدون شک زمانی می توانید علاوه بر تاثیرات معنوی روزه از تاثیرات جسمی آن نیز بهره مند شوید که اصول تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان  منطبق بر یک رژیم متعادل و متنوع داشته باشید. افراد روزه دار همانند زمانی که روزه نیستند باید سه وعده غذا بخورند که شامل افطار، شام و سحری می […]

نان مناسب دیابتی ها
5 سال قبل

نان مناسب دیابتی ها

از اندیس گلایسمی یا شاخص قند در مواد غذایی چیزی شنیده اید؟ این شاخص به شما کمک می کند تا بدانید یک ماده غذایی دیر هضم است یا نه!

عجیب ترین علل معده درد!
5 سال قبل

عجیب ترین علل معده درد!

معده درد جزو دردهای بسیار شایع است که این بیماری شرقی، غربی یا شمالی، جنوبی هم نمی شناسد و بر اثر یک سری عواملی که رعایت نمی کنید به سراغ تان می آید.

پاکسازی کبد با پوست لیمو ترش!
5 سال قبل

پاکسازی کبد با پوست لیمو ترش!

از خواص خود لیمو ترش که هرچه بگوییم کم است! اما در این مطلب ازخواص پوست لیمو ترش صحبت خواهیم کرد.جالب است که لیمو ترش هم دور ریختنی ندارد! با پوست این میوه خوشمزه، چشمانی دلربا داشته باشید.

این نان برای کاهش وزن مناسب نیست!
5 سال قبل

این نان برای کاهش وزن مناسب نیست!

این نان برای دیابتی ها مضر است بهتر است قبل از استفاده از هر نانی، کمی اطلاعات راجع به آن کسب کنیم. گاهی برای کنترل شاخص هایی از سلامتی به سمت خرید نان های خاص می رویم. اما آیا این نان ها همان خاصیتی که ما می خواهیم را دارند یا نه؟   می گویند […]

جایگزین گوشت برای افراد مبتلا به کلسترول بالا
5 سال قبل

جایگزین گوشت برای افراد مبتلا به کلسترول بالا

تا اسم لوبیا را می شنویم فقط به باد زا بودن این غذا فکر می کنیم، غافل از اینکه بسیار پر خاصیت است و حتی می تواند جایگزینی برای گوشت به حساب آید.

عجیب ترین خواص برگ زیتون که نمی دانستید!
5 سال قبل

عجیب ترین خواص برگ زیتون که نمی دانستید!

در این مطلب برای شما از خواص برگ زیتون صحبت می کنیم که علاوه بر خود زیتون، برگ آن را هم استفاده کنید و از خواص آن لذت ببرید.

شاید افسردگی دلیل کمر دردتان باشد!
5 سال قبل

شاید افسردگی دلیل کمر دردتان باشد!

مشکلات گوارشی، سر درد، مشکلات خواب، کمردرد یا گرفتگی عضلات، خستگی و درماندگی، تغییرات در اشتها، تغییر وزن و درد در قفسه‌ی سینه همه می توانند از نشانه های افسردگی باشد.

اینستاگرام رو دیلیت کن و لاغر شو!
5 سال قبل

اینستاگرام رو دیلیت کن و لاغر شو!

همه از دیدن غذاهای خوشمزه لذت می برند؛ اما توپول ها به لذت خالی اکتفا نمی کنند و تا آن غذا را تست نکنند خیالشان راحت نمی شود! پس بهتر است از شر صفحات مجازی ای که عکس غذاهای خوشمزه می گذارند خلاص شوید!   پیش از اقدام برای از بین بردن اشتهای کاذب شاید […]

لبنیاتی که باعث یبوست می شوند کدامند؟
5 سال قبل

لبنیاتی که باعث یبوست می شوند کدامند؟

خیلی کلافه کننده است که هر روز فرد دچار یبوست باشد. در این مطلب برای شما یک سری از خوراکی هایی را آورده ایم که باعث یبوست می شوند.

تاثیر شگفت انگیز زردچوبه بر سلامت روان
5 سال قبل

تاثیر شگفت انگیز زردچوبه بر سلامت روان

ادویه ها را فقط برای خوش طعم کردن غذاها استفاده می کنیم، غافل از اینکه چقدر می توانند پر خاصیت باشند و به درمان انواع بیماری های ما کمک کنند.