آرشیو » بایگانی‌های تغذیه و رژیم درمانی | صفحه 14 از 18 | مجله خبری | كافه بازار
اصول تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان
بدون شک زمانی می توانید علاوه بر تاثیرات معنوی روزه از تاثیرات جسمی آن نیز بهره مند شوید که اصول تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان منطبق بر یک رژیم متعادل و متنوع داشته باشید. افراد روزه دار همانند زمانی که روزه نیستند باید سه وعده غذا بخورند که شامل افطار، شام و سحری می […]
کاهش عملکرد مغز با بازنشستگی
مطالعات اخیر انجام گرفته با کمک تکنیک MRI، نشان داده اند که همراستا با فرآیند پیری، حجم کورتکس در مناطقی از مغز کاهش می یابد. مشخص شده که حجم ماده خاکستری در سن پیری در مقایسه با دوران بزرگسالی کاهش می یابد و علاوه بر اینها با بازنشستگی فرد عملکرد مغز هم کم می […]
با تهوع بارداری چه کنم؟
به نظر می رسد تهوع صبحگاهی در دوران بارداری ناشی از وضعیت هورمونی بدن مادر بوده و هوش کودک را تحت تاثیر قرار می دهد. ما در اینجا توصیه هایی را به شما متذکر میشویم که باع بهبودی این وضعیت ناخوشایند شود.
با مصرف این خوراکی‌ها جلوی پرخوری شیرینی جات را بگیرید
معمولا خانم ها بعد از زایمان و یا افراد در مواقع استرس و یا در مواقعی که بیولوژی بدن به هم میریزد به پرخورری آن هم از نوع شیرینی و شکلات رو می آورند که این امر می تواند بی نهایت چاق کننده باشد و حتی باعث بیماری دیابت شود. ما به شما مواد غذایی […]
می خواهید فرزند قدبلند داشته باشید این مطلب را بخوانید
از نظر زیبایی شناختی فرد قدبلند زیباتر از فرد کوتاه قد است و چشم نواز تر است. به خاطر همین اصل بیشتر والدین به دنبال این هستند که فرزندانی بلندقد داشته باشند. فرزندشان را به کلاس های والیبال و بسکتبال می فرستند تا به وسیله پرش های زیاد قد فرزندشان بلندتر شود اما غافل از […]
همه چیز در مورد ویتامین B
کمبود ویتامین ها در بدن نشانه های مختلفی دارند که ما باید گوش بزنگ باشیم و به آن ها توجه کنیم. کمبود گروه ویتامین های B در تمام سنین از نوزادان تا افراد بالای 50 مهم است. این علائم را خیلی جدی بگیرید و ما در اینجا به شما می گوییم که چگونه از خطر […]
چرا بعد از ازدواج چاق می شویم؟
یکی از دغدغه های بخصوص خانم ها بعد از ازدواج همیشه این بوده که برای جلوگیری از اضافه وزن چه کنند و اصلا چرا چاق می شوند و همین اضافه وزن بعد از ازدواج به طور تلویحی این فکر را به طرف مقابل القا می کند که دیگر شاید من برای همسرم مهم نیستم […]
75 سال؛ سن امید زندگی ایرانیان اعلام شد
امید به زندگی شاخص طول عمر است. 75 سالگی سنی است که ما می توانیم به ثمر رسیدن فرزندانمان و حتی نوه و یا حتی نتیجه مان را هم ببینیم. این عدد روند رو به افزایشی را نسبت به سالهای گذشته نشان می دهد و این باعث بسی خوشحالی ما ایرانی ها می تواند باشد.
آیا مصرف دمنوش به تنهایی قادر به کاهش وزن است؟
وقتی تصمیم به کاهش وزن می گیریم باید برنامه مدون از تحرک بدنی و رژیم و (کم خوری) مناسب داشته باشیم . حالا در کنار این دو عامل می توانیم از دمنوش هایی مثل چای سبز و نعناع یا دمنوش های دیگر استفاده کنیم. دمنوش ها بدون تحرک بدنی قادر به کاهش وزن نیستند
این میوه ها کمک به چربی سوزی می کنند
در روند کاهش وزن همه چیز از قبیل رژیم غذایی تا ورزش و تحرک داشتن تا میوه های مصرفی موثر است. پروسه هضم بعضی از میوه ها در گوارش به زمان بیشتری نیاز دارند و نه تنها کالری اضافه نمی کنند بلکه روند هضمشان باعث میشود فرد کالری بسوزاند. ما به شما چند تا از […]
برف شیره بخوریم یا نخوریم؟
مادربزرگ ها همیشه تعریف می کردند که در زمان های قدیم برف و شیره را با هم مخلوط میکردند و به عنوان دسر نوش جان میکردند و چقدر هم خاطره های شیرین و خوش به جا می گذاشتند. اما آیا الان با توجه به حجم آلودگی و مواد آلاینده می شود این ترکیب را استفاده […]
کدام مشاغل در تهران مجاز به فعالیت هستند؟
سینمای کدام استانها باز است؟
مشهورترین سیاهچاله جهان عظیم تر از تصورات پیشین است
یخچال های توکار
نگهداری بهتر دستگاه مایکروویو
نگهداری بهتر ماشین ظرفشویی نیاز به دانستن چه نکاتی دارد
معرفی بهترین مدل های ماشین لباسشویی بوش (شماره2) | مجله خبری | كافه بازار | مجله خبری | كافه بازار
[…] بهترین مدل های ماشین لباسشویی بوش (شماره2) معرفی بهترین مدل های ماشین لباسشویی بوش (شماره1) حفاظت از ... ادامهراهنمای خرید ماشین لباسشویی(نحوه انتخاب مقرون به صرفه ترین ماشین لباسشویی) | مجله خبری | كافه بازار
[…] نمی‌کنند؛ اما دستگاه‌های جدید دارای گزینه‌ای به نام Quick wash یا شستشوی سریع هستند که مناسب استفاده ... ادامهآثار ایرانی در موزه لوور | مجله خبری | كافه بازار
[…] موزه لوور (عکس) […] ... ادامه
