فواید دوش آب سرد برای بدن بیشمار است؛ از چربیسوزی گرفته تا بهبود افسردگی، کمک به سلامت پوست و قسمتهای مختلف بدن. بنابراین جایگزین کردن دوش آب سرد بهجای دوش آب گرم، میتواند مزایا و فواید شگفتانگیزی برای بدن شما داشته باشد. در این مقاله با ما همراه باشید تا شما را با فواید شگفتانگیز دوش آب سرد سلامت جسم […]
همیشه از طب سنتی به عنوان طب مکمل صحبت کرده ایم. سوال این است که طب آسیای شرقی مانند طب سوزنی هم به عنوان طب مکمل است یا خود به تنهایی می تواند درمانگر یک سری از بیماری ها باشد؟ با ما همراه باشید.
فرمانده هر گروهی مهمترین نقش را برای عملکرد صحیح گروه ایفا می کند. مغز نیز برای بدن همچین نقشی را عهده دار است. از این رو به اهمیت کارکرد صحیح و دقیق آن پی می بریم. در این مطلب برای شما از برخی مواد غذایی طبیعی از جمله گیاهان دارویی که می توانند به افزایش […]
خیلی از افراد بر این باورند که برای سالم ماندن باید دست به دامان مکمل های غذایی بشوند! این در حالی است که مکمل های غذایی نباید جایگزین وعده های غذایی اصلی بشوند و حتما مواد معدنی مورد نیاز بدن باید از طریق مواد غذایی جذب بدن شود.
هنگامی که از یک صبحانه خیلی جذاب صحبت می شود، برخی افراد یک لیوان آب پرتقال طبیعی را هم برای تغییر ذائقه سفارش می دهند؛ غافل از اینکه این نوشیدنی در صبح نباید مصرف شود.
از قدیم گفتند غذا تازه اش خوبه! قصد داریم در این مطلب برای شما مهمترین نکاتی که در نگهداری غذاها باید بدانید را بگوییم. اما باز هم توجه داشته باشید که در صورت امکان از فریز کردن مواد غذایی بپرهیزید و به صورت تازه به تازه خریداری کنید.
این که برخی افراد دچار مشکلاتی هستند که بسیار چاق یا بسیار لاغر می مانند یک سر این بحث است! اما سوی دیگری که ایرج حریرچی، معاون کل وزارت بهداشت از آن صحبت کرده است، در رابطه با ارتباط بین سطح سواد افراد و میزان چاقی و لاغری آنهاست!
بزرگترین استرسی که بارداری دارد این است که آیا جنین سالم به دنیا می آید یا خیر! در این مطلب برای شما از صحبت های دبیر سی و پنجمین کنگره رادیولوژی ایران مطالبی را آورده ایم که مشخص می کند کدام بیماریهای جنین با سونوگرافی قابل تشخیص است؟ با ما همراه باشید.
این که هر روز افراد را برای گرفتن یکی از اقلام ضروری زندگی به صف بستن وادار می کنند، جذاب به نظر نمی رسد. اما جالب تر این است که در حال حاضر به جای ارزان شدن گوشت، خبر از حذف این طرح جدید رسیده است!
از متخصصان زیاد شنیده ایم که بیماری های روانی، نشات گرفته از مشکلاتی است که فرد در دوران کودکی داشته است. اما در این مطلب به مشکلات فیزیکی که دلیل آن در کودکی است می پردازیم.
همیشه از تاثیر تغذیه در پیشگیری از بیماری ها صحبت کرده ایم. در این مطلب به بررسی مواد غذایی برای پیشگیری از آسم پرداخته ایم. شاید جالب باشد که بدانید ماهی به دلیل امگا3 فراوانی که دارد باعث جلوگیری از ابتلا به آسم می شود.