فواید دوش آب سرد برای بدن بیشمار است؛ از چربیسوزی گرفته تا بهبود افسردگی، کمک به سلامت پوست و قسمتهای مختلف بدن. بنابراین جایگزین کردن دوش آب سرد بهجای دوش آب گرم، میتواند مزایا و فواید شگفتانگیزی برای بدن شما داشته باشد. در این مقاله با ما همراه باشید تا شما را با فواید شگفتانگیز دوش آب سرد سلامت جسم […]
از قدیم گفته اند که هر چیزی به اندازه اش مفید و بیشتر و کمترش می تواند مضر باشد. در این مطلب برای شما از مضرات استفاده بیش از اندازه از پروتئین گفته ایم و امیدواریم با رعایت این نکته ها از سلامت کامل برخوردار باشید.
شاید شما هم جزو افرادی باشید که به یکی از این دو حالت عادت دارید، اگر کسی خواست متقاعدتان کند که عادتتان را کنار بگذارید، توجهی نکنید، چرا که هر دوی این زمان برای استحمام مزیت خاص خودش را دارد.
فشارخون بالا یکی از مهمترین علل مرگ و میر است. این بیماری معمولا از خود علائم خاصی نشان نمی دهد. اما جای نگرانی نیست، در این مطلب به شما 6 راهکار معرفی می کنیم که به کمک آن از بروز این بیماری جلوگیری کنید.
زانودرد جزو دردهایی است که سن و سال مشخصی ندارد و هر فردی در هر سنی می تواند مبتلا به این عارضه شود. در این مطلب برای شما می گوییم که ورزش موثرتر است یا عمل جراحی زانو!
هر از چندگاهی به تبلیغات تلویزیونی ایرادی وارد می کنند و جلوی برخی تبلیغات گرفته می شود، اما متاسفانه پس از چندی، تبلیغ جدیدی با محتوایی عجیب تر پخش می شود! این بار سخنگوی کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی در مورد تبلیغات دروغین اعتراض کرده که گفته های ایشان را در ادامه می خوانیم.
اگر کارمند باشید و اصول صحیح نشستن را رعایت نکنید، قطعا کمردرد و شانه درد همراه همیشگی تان خواهد شد! اما در این مطلب برای شما دلایل غیر قابل باوری نظیر انتخاب نوع کیفی که حمل می کنید را برایتان برشمردیم که تاثیر مستقیم بر کمردردتان دارد!
حمل و نقل عمومی راهکاری است که در تمام کشورها برای کاهش ترافیک استفاده می شود. اما گاهی می بینیم که این خودروهای به اصطلاح حافظ محیط زیست، از خودروهای معمولی بیشتر دود می کنند! در همین زمینه، مدیرعامل سازمان مدیریت و نظارت بر تاکسیرانی تهران از برقی شدن تاکسی ها خبر داد.
ماه رمضان ماهی است که از طرف خداوند برای تزکیه جسم و جان قرار داده شده. حال مساله این است که در این ماه باید به شدت مراقب خورد و خوراک خود باشیم و هر خوراکی را بر سر سفره نیاوریم. در این زمینه رضا منتظر، متخصص طب سنتی توصیه هایی دارد که در ادامه با […]
کمر درد همیشه به دلیل آسیب دیدگی نیست! این که شما در حالت بدی بنشینید، یا بیش از اندازه مجاز در روز پشت میز ساکن بنشینید و هیچ گونه وقفه ای در کار خود ایجاد نکنید، تنها دو مورد از شش موردی است که در این مطلب برای شما توضیح داده شده است. با ما […]
بچه ها از عادی یا غیرعادی بودن رفتارشان مطلع نیستند! این وظیفه والدین یا اطرافیان است که اگر رفتار مشکوکی می بینند، در صدد بررسی و پیگیری آن درآیند. در این زمینه برای شما از احتمال وقوع سنگ کلیه در کودکان صحبت کرده ایم.