حدیث روز
امام علی (ع) می فرماید : هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬ خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است.

جمعه, 8 اسفند , 1399 15 رجب 1442 Friday, 26 February , 2021 ساعت تعداد کل نوشته ها : 1640 تعداد دیدگاهها : 53×

برچسب » لاغری

اضافه وزن و کنترل آن در ایام کرونایی
10 ماه قبل

اضافه وزن و کنترل آن در ایام کرونایی

همانطور که می دانیم این روزها همگی در ایام سختی به سر می برند که موجب خانه ماندن و عدم تحرک آن ها شده که همین امر سبب اصلی اضافه وزن در افراد به شمار می رود که اکنون می خواهیم به نکاتی که می تواند به شما در کنترل این عارضه کمک کند بپردازیم. […]

چاقی و معضلات آن،لاغری و راه های آن
1 سال قبل

چاقی و معضلات آن،لاغری و راه های آن

چاقی یکی از معضلات اصلی افراد در طول حیات بوده است و چاقی علاوه بر خطراتی که برای جسم دارد برای روح و ذهن نیز عوارضی را در پی دارد. زمانی که افراد نتوانند به دلیل چاقی کارهای روزمره خود را به نحو احسن انجام  و یا دائما نظرات منفی دیگران را در مورد هیکل […]

خطرناک ترین رژیم های لاغری دنیا!
1 سال قبل

خطرناک ترین رژیم های لاغری دنیا!

اگر اضافه وزن دارید و دنبال راهی برای لاغری می گردید، بهتر است حتما با پزشک مشورت کنید تا راهی که مناسب بدن شماست را به شما معرفی کند. پزشکان با توجه به آزمایشاتی که شما انجام داده اید و با توجه به بی ام آی بدنتان رژیمی مختص خودتان را به شما معرفی می […]

چربی های قهوه ای را تحریک کنید و لاغر شوید!
1 سال قبل

چربی های قهوه ای را تحریک کنید و لاغر شوید!

لاغر شدن رازهای مختلفی دارد. کدام راز و رمز با بدن شما سازگار است؟ شما کدام روش را تا به حال عملی کرده اید؟ این بار برای تان از نوشیدنی فراگیری که طرفدار زیادی هم دارد صحبت کرده ایم. قهوه بنوشید و چربی های قهوه ای را تحریک کنید و لاغر شوید!

اگر پس از رژیم دچار ریزش مو شده اید، این مطلب مخصوص شماست!
1 سال قبل

اگر پس از رژیم دچار ریزش مو شده اید، این مطلب مخصوص شماست!

اگر با رژیم گرفتن برای لاغری دچار ریزش موی سر شده اید، این مطلب را دنبال کنید و هر آنچه در آن برای شما گفته شده را به کار گیرید تا بار دیگر موهایی زیبا و جذاب داشته باشید. به یاد داشته باشید رژیم های سرخود و بدون مشورت با پزشک همیشه عواقب ناخوشایندی دارند.

لاغری سریع با سوپ!
1 سال قبل

لاغری سریع با سوپ!

برای کاهش وزن همه حرف از نخوردن غذا می زنند! غذا نخوردن برای برخی افراد شبیه به شکنجه می ماند و به همین دلیل برای این دسته از افراد توصیه می کنیم که لاغری با سوپ را پیش بگیرند و هرچه گرسنه می شوند از سوپ استفاده کنند. در این مطلب برای شما از 4 […]

کاهش وزن دو هفته ای تا عید!
1 سال قبل

کاهش وزن دو هفته ای تا عید!

تا عید کمتر از دو هفته فرصت باقی است و اگر هنوز به فکر کاهش وزن نیفتاده اید، پیشنهاد می کنیم که به کمک این رژیم هر چه سریعتر اقدام به کاهش وزن در جهت سلامتی و زیبایی کنید. چرا که به طور معمول با توجه به خوراکی های خوشمزه عید، افراد در این دوران […]

15 خوراکی معجزه گر برای لاغری!
2 سال قبل

15 خوراکی معجزه گر برای لاغری!

با اینکه در عصری زندگی می کنیم که همه افراد به تناسب اندام خویش اهمیت ویژه می دهند، اما هنوز هم هستند افرادی که برای لاغر شدن تلاش مضاعف می کنند و به نتیجه نمی رسند! در این مطلب به شما 15 خوراکی معرفی خواهیم کرد که لاغری را تسهیل میبخشند!

با زومبا لاغر شویم یا تی آر ایکس؟
2 سال قبل

با زومبا لاغر شویم یا تی آر ایکس؟

ورزش اولین و آخرین راهکار برای لاغری است. در این بین این که کدامیک از ورزش های شناخته شده بیشتر در امر چربی سوزی ما را یاری می کنند، سوالی است که ذهن همه را به خود مشغول کرده.

لاغری سریع در یک ماه!
2 سال قبل

لاغری سریع در یک ماه!

همیشه برای کاهش وزن نکاتی وجود دارد که حکم برگ برنده را دارد و خیلی ها از آن غافل می شوند. در این مطلب برای شما از این نکات جادویی صحبت می کنیم.