فواید دوش آب سرد برای بدن بیشمار است؛ از چربیسوزی گرفته تا بهبود افسردگی، کمک به سلامت پوست و قسمتهای مختلف بدن. بنابراین جایگزین کردن دوش آب سرد بهجای دوش آب گرم، میتواند مزایا و فواید شگفتانگیزی برای بدن شما داشته باشد. در این مقاله با ما همراه باشید تا شما را با فواید شگفتانگیز دوش آب سرد سلامت جسم […]
در روند کاهش وزن همه چیز از قبیل رژیم غذایی تا ورزش و تحرک داشتن تا میوه های مصرفی موثر است. پروسه هضم بعضی از میوه ها در گوارش به زمان بیشتری نیاز دارند و نه تنها کالری اضافه نمی کنند بلکه روند هضمشان باعث میشود فرد کالری بسوزاند. ما به شما چند تا از […]
همیشه بیرون رفتن افراد پیر و مسن دل مشغولی برای سایر اعضای خانواده بوده است. شرکت هلیت برای جلوگیری از شکستگی لگن در سالمندان کمربندی با سنسورهایی ساخته است که در ادامه به آن می پردازیم.
خانه محل امن و جایگاه آرامش است و در عین حال باید نکات کلیدی را بخصوص در آشپزخانه خانه مان رعایت کنیم که خدای ناکرده دچار حادثه آتش سوزی نشود. تمام وسایل خانه علی الخصوص آشپزخانه نیاز به توجه و مراقبت بیشتری دارد.
در سال 95 با توجه به وجود 340 آبگیر و تالاب و سد کشور که میزبان پرندگان مهاجر است ویروس بیماری آنفلوانزای فوق حاد پرندگان از حیات وحش به پرندگان بومی کشور ما منتقل شد و کشور ما متحمل این خسارت و معدوم کردن بیش از 21 میلیون قطعه مرغ تخمگذار شد.
مادربزرگ ها همیشه تعریف می کردند که در زمان های قدیم برف و شیره را با هم مخلوط میکردند و به عنوان دسر نوش جان میکردند و چقدر هم خاطره های شیرین و خوش به جا می گذاشتند. اما آیا الان با توجه به حجم آلودگی و مواد آلاینده می شود این ترکیب را استفاده […]
در دنیای پرمشغله امروز گنجاندن برنامه ورزشی کار دشواری است اما بسیار پرفایده است. اما بعد از این همه دشواری باید بدانیم که قبل و بعد از ورزش از چه کارهایی بپرهیزیم و چه کارهایی را انجام دهیم. بعد از ورزش منافذ پوستی باز شده در نتیجه پوست قدرت جذب بالاتری دارد و اشتباهی که […]
در بارداری بعضی افرادر ممکن است علائمی پیدا شود که مادر را به نگرانی بیاندازد. بعضی از علائم جدی نیستند اما بعضی از علائم را باید جدی گرفت و هر کدام نشان دهنده یک هشدار به مادر است. بهتر است قبل از باردار شدن تمام این علائم را بدانید.
در دهه ی اخیر تناسب اندام یکی از دغدغه های خانم ها و البته آقایان در کل جهان شده است و وقتی به باشگاه های ورزشی میرویم برای تردمیل ها باید در صف بمانید و بیشتر کلاس ها مملو از جمعیت است. این یعنی اینکه لاغری و تناسب اندام یک ارزش شده است و یکی […]
همه خانمها می دانند که هزینه های لوازم آرایشی برند و یا غیربرند زیاد است پس همیشه در پی آنند که بدانند از لوازم آرایش خود چگونه نگهداری کنند. یعنی سعی می کنند که راه ها و اصول نگهداری را بدانند که خدای نا کرده زیر بار هزینه اضافی نروند. ما به شما می گوییم […]
تقریبا تمام غذاهای ما ایرانی ها نیاز به روغن دارند. اصولا طوری با روغن اخت شده ایم که اگر غذایی بدون روغن پخته شده باشد از دهان مبارک پایین نمی دهیم. کلا بر این اعتقادیم که روغن غذا را خوشمزه تر میکند. در صورتی که شما اگر سفری به کشورهای شرق آسیا داشته باشید میبینید […]