حدیث روز
امام علی (ع) می فرماید : هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬ خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است.

پنج شنبه, 13 اردیبهشت , 1403 24 شوال 1445 Thursday, 2 May , 2024 ساعت تعداد کل نوشته ها : 1722 تعداد دیدگاهها : 54×

برچسب » کاهش وزن

کاهش وزن با دمنوش امکان پذیر است؟
6 سال قبل

کاهش وزن با دمنوش امکان پذیر است؟

لاغری و تناسب اندام شاید جزو داغ ترین بازار های کسب و کار گر پر رونق این روزها باشد. در این بین هر کسی به نحوی سعی در فروش کالایی دارد که شما را به این اندام ایده آل برساند. حال آیا این کالاها واقعا به درد می خورند یا نه؟ و آیا چربی سوز […]

9ترفند کاهش وزن  بدون رژیم گرفتن!
6 سال قبل

9ترفند کاهش وزن بدون رژیم گرفتن!

شما هم جزو دسته افرادی هستید که هر چیزی به شما تعارف می کنند مجبورید بگویید نه ممنون رژیم دارم!؟ اصلا حس جالبی نیست! برای همین در این مطلب برای شما 9 روش کاهش وزن بدون رژیم غذایی آوردیم که البته به این معنی نیست که هر چه می خواهید بخورید ولی مثل رژیم های […]

میوه خشک خوراکی برای لاغری یا چاقی؟!
6 سال قبل

میوه خشک خوراکی برای لاغری یا چاقی؟!

لذت خوردن میوه را با لذت خوردن میوه خشک اصلا نمی توان مقایسه کرد! برخی ها انقدر از شیرینی میوه خشک لذت می برند که کلا خوردن خود میوه را فراموش می کنند! حال سوال این است که آیا میوه تازه با میوه خشک از لحاظ کالری متفاوت است و یا کدام چاق کننده است […]

7راهکار ساده برای پایین آوردن فشار خون
6 سال قبل

7راهکار ساده برای پایین آوردن فشار خون

فشار خون بالا بیماری است که در حال حاضر به دلیل مصرف بیش از اندازه نمک در ایران نسبت به کشورهای دنیا، پیر و جوان نمی شناسد و خیلی ها با آن درگیرند و همه دنبال راه هایی برای کاهش فشار خون بالا می گردند! در این مطلب برای شما 7راهکار ساده در نظر گرفتیم.

چه متخصصی برای جراحی لاغری مناسب است؟!
6 سال قبل

چه متخصصی برای جراحی لاغری مناسب است؟!

شاید این روزها بحث تناسب اندام از بحث زیبایی هم جذاب تر و پر طرفدارتر باشد! در این بین سوالی که پیش میاد اینه که از بین اینهمه روش جراحی برای لاغری، سراغ چه متخصصی باید بریم؟! با ما همراه باشید تا به جواب سوال برسید.

دویدن در هوای سرد مفید است یا مضر؟!
6 سال قبل

دویدن در هوای سرد مفید است یا مضر؟!

داریم به اواخر پاییز نزدیک میشیم و بعد از اونم زمستون رو پیش رو داریم که قراره هوا سرد باشه، خیلی از کسانی که عادت به دویدن های اول صبح دارن که هوا خنک تر هم هست، این سوال براشون پیش میاد که دویدن توی هوای سرد مضر نباشه؟!

با این اشتباهات در باشگاه لاغر نخواهید شد!
6 سال قبل

با این اشتباهات در باشگاه لاغر نخواهید شد!

به بهشگاه ورزشی می روید و هر روز کلی ورزش می کنید تا لاغر شوید ولی هرچه سراغ ترازو می روید باز قصه همان است و هیچ تغییر وزنی نداشته اید! در این مطلب به شما گوشزد میکنیم که اشتباه کارتان کجاست!