درطی سال های اخیر بیماری ام اس یکی از شایع ترین بیماری های غیر قابل درمان بوده است که امروزه جز بیماری های خاص قرار میگیرد. این بیماری در اثر چندین عامل همچون کمبود ویتامین D و استرس و عصبانیت در بدن رشد خواهد کرد. ام اس مالتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری مخرب پیشرونده و التهابی […]
کمبود ویتامین دی باعث خیلی بیماری های زیادی می شود. آسم جزو بیماری هایی است که ارتباط آن با کمبود ویتامین دی کمتر مورد بحث قرار گرفته است. به تازگی متخصصان در مورد این قضیه تحقبقات جدی ای انجام دادند که این امر را تصدیق می کنند.
ویتامین دی مکملی برای جذب کلسیم در بدن است و بهترین روش جذب آن در معرض آفتاب قرار گرفتن است. اما مصرف این ویتامین هم حد و اندازه ای دارد. هر ویتامینی باید به مقدار مناسب مصرف شود وگرنه به دست انداز می افتیم.
برای خیلی از والدین اهمیت بسیار بالایی دارد که فرزندانی باهوش و با حافظه قوی داشته باشند. در این مطلب به شما می گوییم به فرزندانتان چه خوراکی هایی بدهید تا علاوه بر سالم ماندن از هوش بالایی نیز بهره مند شوند.