این روزها هرکسی با روغنی غیر از روغن های عادی به پخت و پز و سرخ کردن غذاها می پردازد، یکی از این روغن ها هم روغن کانولا است. اما این روغن زیان هایی دارد که در این مطلب به آن ها اشاره کردیم.
برای زندگی ساده تر وسایل برقی به زندگی ما قدم گذاشتند. و ما در قبال این کمک بزرگ آنها فقط می توانیم از آنها نگهداری دقیقی انجام بدهیم تا هم بهترین استفاده رو ببریم و هم موجب افزایش طول عمر آنها شود.
امروزه زندگی سرعتی باعث شده که ما نیز هرچه بیشتر سراغ وسایلی برویم که به زندگی مان سرعت می بخشد، مثل مایکروویو که با سرعت زیادی غذا را گرم می کند یا آن را می پزد. اشتباهاتی در استفاده از مایکروویو وجود دارد که لازم است آنها را بشناسیم و مراقب روش استفاده مان باشیم!
شما هم جزو دسته افرادی هستید که هر چیزی به شما تعارف می کنند مجبورید بگویید نه ممنون رژیم دارم!؟ اصلا حس جالبی نیست! برای همین در این مطلب برای شما 9 روش کاهش وزن بدون رژیم غذایی آوردیم که البته به این معنی نیست که هر چه می خواهید بخورید ولی مثل رژیم های […]
لذت خوردن میوه را با لذت خوردن میوه خشک اصلا نمی توان مقایسه کرد! برخی ها انقدر از شیرینی میوه خشک لذت می برند که کلا خوردن خود میوه را فراموش می کنند! حال سوال این است که آیا میوه تازه با میوه خشک از لحاظ کالری متفاوت است و یا کدام چاق کننده است […]
همه دکترها اعم از طب مدرن و طب سنتی متفق القول بر این باورند که سریع غذا خوردن اشتباه محض است، چراکه موجب بیماری های گوارشی می شود. در این مطلب برای شما بیماری های دیگری نیز نام بردیم که همه از عوارض سریع غذا خوردن هستند!
شاید باورتان نشود ولی دانشمندان ترفندهای جالبی را جدیدا برای به چالش کشیدن مغز پیشنهاد کردند و از آن ها به عنوان راه های تقویت مغز یاد کردند!در این مطلب می خواهیم شما را با این روش های جالب آشنا کنیم.
سنگ کلیه جزو بیماری هاییست که با دردهای ناگهانی و طاقت فرسا همراه است! پس چه بهتر که به کمک روش های ساده و پیش پا افتاده از این درد جان سالم به در ببریم! در این مطلب به راه های پیشگیری و درمان این بیماری و درصد شیوعش در مردان و زنان می پردازیم!
ایرانی ها دیابت را خیلی جدی نمیگیرند، کما اینکه در تمام جهان به بیماری خاموش معروف است و تمام اعضا و جوارح را یکی یکی از کار می اندازد! در این مطلب شما را با 4 میوه خوشمزه مخصوص دیابتی ها آشنا کردیم!
داریم به اواخر پاییز نزدیک میشیم و بعد از اونم زمستون رو پیش رو داریم که قراره هوا سرد باشه، خیلی از کسانی که عادت به دویدن های اول صبح دارن که هوا خنک تر هم هست، این سوال براشون پیش میاد که دویدن توی هوای سرد مضر نباشه؟!