حدیث روز
امام علی (ع) می فرماید : هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬ خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است.

چهارشنبه, 19 شهریور , 1404 18 ربيع أول 1447 Wednesday, 10 September , 2025 ساعت تعداد کل نوشته ها : 1708 تعداد دیدگاهها : 54×

آرشیو » بایگانی‌های سلامت و تندرستی | صفحه 44 از 52 | مجله خبری | كافه بازار

فواید شگفت‌انگیز دوش آب سرد!
4 سال قبل

فواید شگفت‌انگیز دوش آب سرد!

فواید دوش آب سرد برای بدن بی‌شمار است؛ از چربی‌سوزی گرفته تا بهبود افسردگی، کمک به سلامت پوست و قسمت‌های مختلف بدن. بنابراین جایگزین کردن دوش آب سرد به‌جای دوش آب گر‌م، می‌تواند مزایا و فواید شگفت‌انگیزی برای بدن شما داشته باشد. در این مقاله با ما همراه باشید تا شما را با فواید شگفت‌انگیز دوش آب سرد سلامت جسم […]

با مصرف این خوراکی‌ها جلوی پرخوری شیرینی جات را بگیرید
7 سال قبل

با مصرف این خوراکی‌ها جلوی پرخوری شیرینی جات را بگیرید

معمولا خانم ها بعد از زایمان و یا افراد در مواقع استرس و یا در مواقعی که بیولوژی بدن به هم میریزد به پرخورری آن هم از نوع شیرینی و شکلات رو می آورند که این امر می تواند بی نهایت چاق کننده باشد و حتی باعث بیماری دیابت شود. ما به شما مواد غذایی […]

همه چیز در مورد ویتامین B
7 سال قبل

همه چیز در مورد ویتامین B

کمبود ویتامین ها در بدن نشانه های مختلفی دارند که ما باید گوش بزنگ باشیم و به آن ها توجه کنیم. کمبود گروه ویتامین های B  در تمام سنین از نوزادان تا افراد بالای 50 مهم است. این علائم را خیلی جدی بگیرید و ما در اینجا به شما می گوییم که چگونه از خطر […]

درون‌گراها شنونده های بسیار خوبی هستند
7 سال قبل

درون‌گراها شنونده های بسیار خوبی هستند

در ظاهر همیشه این طور به نظر می رسد که کارها را آدم های برون گرا انجام می دهند چون وقتی کاری را انجام می دهند با کلی سرو صدا همراه است و درون گراها همیشه احساساتشان را کمتر بروز می دهند ما از خصوصیات درون گراها بیشتر برایتان می گوییم تا بدانید که احساساتشان حتی […]

چرا بعد از ازدواج چاق می شویم؟
7 سال قبل

چرا بعد از ازدواج چاق می شویم؟

  یکی از دغدغه های بخصوص خانم ها بعد از ازدواج همیشه این بوده که برای جلوگیری از اضافه وزن چه کنند و اصلا چرا چاق می شوند و همین اضافه وزن بعد از ازدواج به طور تلویحی این فکر را به طرف مقابل القا می کند که دیگر شاید من برای همسرم مهم نیستم […]

75 سال؛ سن امید زندگی ایرانیان اعلام شد
7 سال قبل

75 سال؛ سن امید زندگی ایرانیان اعلام شد

امید به زندگی شاخص طول عمر است. 75 سالگی سنی است که ما می توانیم به ثمر رسیدن فرزندانمان و حتی نوه و یا حتی نتیجه مان را هم ببینیم. این عدد روند رو به افزایشی را نسبت به سالهای گذشته نشان می دهد و این باعث بسی خوشحالی ما ایرانی ها می تواند باشد.

عادت هایی که برای مغز مضر است
7 سال قبل

عادت هایی که برای مغز مضر است

تنها سلول هایی که در بدو تولد ساخته می شوند و در طول عمر انسان ترمیم نمی شوند سلول های مغزی هستند پس باید خیلی مراقبشان باشیم تا از آسیب در امان بمانند. بعضی عادت هایی را در طول زندگی کسب می کنیم که از پرخطر بودن آنها بی اطلاع هستیم. ما به شما این […]

تکنولوژی به کمک خانم های خانه دار
7 سال قبل

تکنولوژی به کمک خانم های خانه دار

همیشه درگیری ذهنی مادرها انتقال باکتری یا میکروب به فرزندانشان بوده است اما محققان دانشگاه آمهرست ماساچوست تراشه ای را اختراع کرده اند که باکتری ها را تشخیص می دهد و از این تراشه می شود در آشپزخانه ها و مناطق آسیب دیده در اثر حوادث استفاده کرد.  

آیا مصرف دمنوش به تنهایی قادر به کاهش وزن است؟
7 سال قبل

آیا مصرف دمنوش به تنهایی قادر به کاهش وزن است؟

وقتی تصمیم به کاهش وزن می گیریم باید برنامه مدون از تحرک بدنی و رژیم و (کم خوری) مناسب داشته باشیم . حالا در کنار این دو عامل می توانیم از دمنوش هایی مثل چای سبز و نعناع یا دمنوش های دیگر استفاده کنیم. دمنوش ها بدون تحرک بدنی قادر به کاهش وزن نیستند  

چگونه برای یک سفر زمستانی آماده شویم؟
7 سال قبل

چگونه برای یک سفر زمستانی آماده شویم؟

بیشتر ما در فصل های گرم سال برنامه سفر می چینیم. اما عده ای هستند که شوق سفر را در فصل های سرد و برفی هم دارند و در این فصل ها به طبیعت سر می زنند و از طبیعت لذت می برند. سفر در این فصل ایمنی های مخصوص خود را دارد که ما […]

سالمندان نیازمند حس دلبستگی هستند
7 سال قبل

سالمندان نیازمند حس دلبستگی هستند

دل­بستگی ارتباط و پیوند روانی پایدار بین انسان‌هاست که حس لذت بخشی را به انسان می دهد. سالمندی یک برهه ای از زندگی است که نیاز به بسترهای خاص اعم از فیزیکی و روحی دارد که هم جامعه هم خانواده باید به این روند کمک کنند.