ویتامین دی مکملی برای جذب کلسیم در بدن است و بهترین روش جذب آن در معرض آفتاب قرار گرفتن است. اما مصرف این ویتامین هم حد و اندازه ای دارد. هر ویتامینی باید به مقدار مناسب مصرف شود وگرنه به دست انداز می افتیم.
سالمندی برای بعضی دوران از کار افتادگی است برای بعضی دوران شکوفایی در شغل بعدی خود است و برای بعضی شادی اور است به طوری که به امور نوه های خود می پردازند ولی اگر خدای ناکرده گذرمان به خانه سالمندان رسید توجه به این نکات داشته باشیم.
محمدعلی نجفی: حفظ پوشش گیاهی تهران از جمله درختان آن اهمیت و ارزش بالایی دارد و شهرداری تهران در این زمینه بسیار جدی است که برخورد قانونی و قضایی با یکی از کسبه خیابان ولیعصر(عج) که اقدام به خشکاندن درخت برای بهتر دیده شدن تابلوی مغازه خود کرده بود و به طبع آن شهردار ناحیه […]