حدیث روز
امام علی (ع) می فرماید : هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬ خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است.

شنبه, 8 اردیبهشت , 1403 19 شوال 1445 Saturday, 27 April , 2024 ساعت تعداد کل نوشته ها : 1722 تعداد دیدگاهها : 54×

برچسب » کالری

هندوانه میوه خوشمزه تابستانی!
3 سال قبل

هندوانه میوه خوشمزه تابستانی!

با فرا رسیدن فصل گرما و آغاز تابستان ، مصرف خوراکی هایی ک خنکی و حس تازگی را در بدن افراد به وجود می آورد افزایش می یابد که یکی از این مواد خوراکی میوه شیرین و آبدار هندوانه است که مصرف آن در این فصول گرن بشدت بالاست. هندوانه دارای مواد مغذی و معدنی […]

هر نان چند کالری دارد؟
5 سال قبل

هر نان چند کالری دارد؟

دانستن این که کدام نان چند کالری دارد برای کاهش وزن ضروری است! در این مطلب به شما گفته ایم که یک کف دست از هر نانی چند کیلو کالری انرژی دارد.

نان خشک بخوریم لاغر می شویم؟
5 سال قبل

نان خشک بخوریم لاغر می شویم؟

برای کاهش وزن به جای وعده های نیمروز از نان خشک استفاده می کنید به خیال اینکه کالری زیادی به بدن نمی رسانید؟ باید بدانید که سخت در اشتباهید!

نوشیدنی هایی که از نوشابه بیشتر کالری دارند
5 سال قبل

نوشیدنی هایی که از نوشابه بیشتر کالری دارند

بعضی اوقات پیش آمده که به جای نوشابه کنار غذا نوشیدنی دیگری سفارش می دهیم به هوای کمتر کالری داشتنش. در این امر که نوشابه بسیار مضر است بحثی نیست. ولی در این مطلب برای شما از نوشیدنی هایی می گوییم که از نوشابه هم پرکالری تر هستند.

میوه خشک خوراکی برای لاغری یا چاقی؟!
6 سال قبل

میوه خشک خوراکی برای لاغری یا چاقی؟!

لذت خوردن میوه را با لذت خوردن میوه خشک اصلا نمی توان مقایسه کرد! برخی ها انقدر از شیرینی میوه خشک لذت می برند که کلا خوردن خود میوه را فراموش می کنند! حال سوال این است که آیا میوه تازه با میوه خشک از لحاظ کالری متفاوت است و یا کدام چاق کننده است […]