شاید ایرانی ها بیشتر تمایل به نوشیدن چای نشان دهند تا قهوه، ولی تعداد علاقه مندان به قهوه در ایران هم بسیار بالاست. این نوشیدنی پرطرفدار علاوه بر تمام مزایایی که دارد، مضراتی نیز به همراه دارد که در ادامه می خوانیم.
چای سبز خواص زیادی برای سلامتی دارد، اما این چای و ترکیبات آن ممکن است تا اندازه ای مفید باشد اما مقدار مصرف زیاد آن ممکن است موجب برخی عوارض نامطلوب شود.
همیشه برای فرار از بیخوابی بهترین راه خوردن دارو است؛ و یا در بهترین حالت اگر بخواهید خیلی زندگی سلامتی داشته باشید باید از دمنوش و خوردنیهای سالم استفاده کنید. اما اگر خیلی درگیر بد یا بیخوابی هستید راههای تأثیرگذار دیگری هم میتوانید امتحان کنید. اگر بخواهید تأثیر طولانی مدت و به قول معروف عمری […]
اگر احساس می کنید عرصه بر شما تنگ آمده و یا احساس می کنید دوست دارید دائم بخابید و یا بیشتر دوست دارید تنها باشید و یا صبح ها با تپش قلب بیدارمی شوید شما دچار افسردگی هستید و یا اضطراب هستید سعی کنید از این خوراکی ها کمتر میل کنید.