بایگانی‌های خواب | مجله خبری | كافه بازار | مجله خبری

حدیث روز

امام علی (ع) می فرماید : هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬ خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است.

جمعه, 7 اردیبهشت , 1403 18 شوال 1445 Friday, 26 April , 2024 ساعت تعداد کل نوشته ها : 1722 تعداد دیدگاهها : 54×

اخبار روز

بیست و یکمین نمایشگاه بین المللی لوازم خانگی پلادیوم زیر سایه الکترواستیل یخچال های توکار نگهداری بهتر دستگاه مایکروویو تغییرات اخیر بازار لوازم خانگی نگهداری بهتر دستگاه کولرآبی نگهداری بهتر دستگاه کولر گازی نگهداری بهتر دستگاه قهوه ساز

برچسب » خواب

3 سال قبل

فراموشی خواب ها

چرا خواب های خود را فراموش می کنیم

زمانی که خواب هستیم، مغز ما چهار مرحله را طی می کند. در این مراحل معمولاً چشم ما هیچ حرکت سریعی ندارد، اولین مرحله شامل تغییر ما از حالت بیداری به حالت خواب می باشد و بدن ما در طول این مرحله آرام آرام ریتم بیداری خودش را کند می کند و به خواب می […]

4 سال قبل

بهبود کیفیت خواب با این نوشیدنی ها

احتمالا شما هم در مورد آب مورد نیاز بدن و نوشیدنی هایی که برای بدن مفیدند مطلب زیاد خوانده اید؛ اما در این مطلب برای شما از نوشیدنی هایی که می توانند کیفیت خواب شما را رو به بهبود ببرند صحبت کرده ایم.

5 سال قبل

با این تختخواب غلت زدن ممنوع!

تخت خواب دو نفره به افراد بدخواب این امکان را می‌دهد که فضای زیادتری برای غلت زدن داشته باشند. اما این باعث می شود که همسرشان برای خواب در کنار آنها به مشکل بربخورد. شرکت خودروسازی فورد تختخوابی طراحی کرده که به طور اتوماتیک فردی را که در خواب غلت میزند را به جای اولیه […]

5 سال قبل

سرحال شدن اول صبح در سه سوت!

پس از اینکه بیدار می شوید، به شدت احساس خواب آلودگی می کنید؟ در این مطلب برای شما 41 راه حل آورده ایم که به سرعت شما را سرحال می آورد.

5 سال قبل

صحیح بخوابید تا چروک نشوید!

چروک صورت اتفاقی است که همگان از آن دوری می کنند و همیشه به دنبال راه هایی جهت رفع چروک هستند. در این مطلب به شما می گوییم که ممکن است چروک صورت از حالت خوابیدن شما باشد.

5 سال قبل

درمان سریع بی خوابی با بهار نارنج!

اگر از بی خوابی رنج می برید و از طرفداران طب سنتی هم هستید، در این مطلب برای شما بهترین عرق را برای درمان بی خوابی به شما معرفی کرده ایم.

5 سال قبل

دلایل شایع بی خوابی

کم خوابی باعث خیلی مشکلات دیگر می شود که از این دست می توان به تاری دید و کاهش تمرکز حواس اشاره کرد. در این مطلب برای شما از علل کم خوابی صحبت کرده ایم که شاید از آن بی خبر باشید!

5 سال قبل

با این ترفندها سه سوته خوابتان می برد!

هر کس برای خوابیدن شاید عادات خاصی داشته باشد، ولی در این مطلب به شما می گوییم کدام عادات را حذف و کدام را اضافه کنید به زندگی روزمره تان تا سه سوته بخوابید!