اگر شما دائما احساس خستگی و یا کوفتگی بدن دارید و نمی توانید آن جور که باب میلتان هست به فعالیت های روزانه خود بپردازید با ما همراه باشید تا دلایلی برای این نشاته های شما مطرح کنیم. گاهی اوقات دلیل این خستگی کاملا واضح است. شاید شما ساعت های طولانی را […]
در این مطلب برای شما از درمان گرهای طبیعی یعنی میوه ها صحبت کرده ایم که به کمک آنها ب سادگی به آرامش اعصاب می رسید و دیگر نیازی به قرص های متفاوت ندارید!
گرسنگی احساسی آنقدر قویست که تشخیص تفاوت آن از گرسنگی فیزیکی دشوار است و بهراحتی با گرسنگی فیزیکی اشتباه میشود. اما شواهدی وجود دارد که با دنبال کردن آنها میتوانیم این دو را از هم تفکیک کنیم.
استرس در زندگی های امروزه گریبان گیر همه است. اما در این میان شاید سهم زنان از مردان بیشتر باشد. یک تحقیق در مورد روش های کاهش استرس زنان انجام شده و جالب ترین نتیجه ممکن را داشته است. با ما همراه باشید و از این ترفند رایگان برای کاهش استرس تان بهره مند شوید.