فواید دوش آب سرد برای بدن بیشمار است؛ از چربیسوزی گرفته تا بهبود افسردگی، کمک به سلامت پوست و قسمتهای مختلف بدن. بنابراین جایگزین کردن دوش آب سرد بهجای دوش آب گرم، میتواند مزایا و فواید شگفتانگیزی برای بدن شما داشته باشد. در این مقاله با ما همراه باشید تا شما را با فواید شگفتانگیز دوش آب سرد سلامت جسم […]
در این مطلب از یک سری عاداتی که در خواب باعث سلامتی بدن می شود صحبت خواهیم کرد! شاید جالب باشد بدانید که باز بودن دهان در خواب برای بدن خوب است!
مطالعه خوب است و تمام افراد دنیا آن را توصیه کرده اند. مگر اینکه در شرایط غیرمعمولی مثل توالت بخواهید مطالعه کنید و آن هم با موبایل! برای دانستن مضرات استفاده از موبایل در توالت، این مطلب را دنبال کنید.
هر فرد برای نوع خوابیدن خود عاداتی دارد. در این مطلب به شما خواهیم گفت که به چه دلیل باید به سمت چپ بدن خود بخوابید. با ما همراه باشید.
شاید خیلی ها بر این باور اشتباه پایبند باشند که بواسیر فقط بر اثر یبوست به وجود می آید! خیر! این تصور بسیار غلط است و این بیماری دلایل زیادی می تواند داشته باشد.
قولنج شکستن شاید بدترین عادتی باشد که یک فرد می تواند داشته باشد. در این مطلب شما را قانع می کنیم که به هیچ عنوان دیگر قولنج خود را نشکنید.
چهل و ششمین عنصر جدول تناوبی مندلیف عنصری به نام پالادیوم ( Palladium ) است. نشانه کوتاه آن Pd و عدد اتمی آن ۴۶ است، و یکی از فلزات کمیاب است و به رنگ نقرهای و سفید میباشد. پالادیوم از فلزات گروه پلاتین است و در مقایسه با سایر فلزات این گروه کمترین چگالی و پائینترین نقطه ذوب را دارد. این فلز کمیاب بیشتر از […]
برای درمان دردهای عضلانی کافی است با یک بالش اضافی بخوابید و اینکه این بالش را کجا قرار دهید را ما به شما خواهیم گفت.
در این مطلب به بررسی فواید گذاشتن یک حبه سیر زیر بالش می پردازیم! اینکه شما خواب خوبی ندارید برایتان عذاب آور است. ولی به سادگی قابل درمان است. با ما همراه شوید.
برای شما هم شاید مهم باشد که حتی نامزدتان یک نخ سیگار هم نکشد. در این مطلب به شما می گوییم که از ناخن او متوجه شوید که سیگار می کشد یا خیر!
در این مطلب به بررسی عادت بسیار شایعی در بین جوانان به نام شکستن قولنج می پردازیم. این حرکت بسیار نهی شده از طرف پزشکان باعث بیماری آرتروز و یا حتی پارکینسون می شود. شکستن قولنج و عوارض آن همه ما دارای عادتهایی هستیم که اگر از عواقب آنها بی خبریم و آسیب های […]