در این مطلب به بررسی علل چاقی و راه های کاهش وزن و پیشگیری از چاقی می پردازیم. مساله چاقی و لاغری بسیار موضوع متداول و مساله ایست که بسیاری از افراد با آن درگیر هستند . چاقی یک بیماری مزمن است که اضافه وزن غیر طبیعی بدن تعریف میشود که اثرات بسیار مخربی بر […]
چاقی یکی از معضلات اصلی افراد در طول حیات بوده است و چاقی علاوه بر خطراتی که برای جسم دارد برای روح و ذهن نیز عوارضی را در پی دارد. زمانی که افراد نتوانند به دلیل چاقی کارهای روزمره خود را به نحو احسن انجام و یا دائما نظرات منفی دیگران را در مورد هیکل […]
لذت خوردن میوه را با لذت خوردن میوه خشک اصلا نمی توان مقایسه کرد! برخی ها انقدر از شیرینی میوه خشک لذت می برند که کلا خوردن خود میوه را فراموش می کنند! حال سوال این است که آیا میوه تازه با میوه خشک از لحاظ کالری متفاوت است و یا کدام چاق کننده است […]
فواید دوش آب سرد برای بدن بیشمار است؛ از چربیسوزی گرفته تا بهبود افسردگی، کمک به سلامت پوست و قسمتهای مختلف بدن. بنابراین جایگزین کردن دوش آب سرد بهجای دوش آب گرم، میتواند مزایا و فواید شگفتانگیزی برای بدن شما داشته باشد. در این مقاله با ما همراه باشید تا شما را با فواید شگفتانگیز دوش آب سرد سلامت جسم […]
از هر 10 کودک بین 5 تا 14 سال فقط شش نفر در خارج از مدرسه در ورزش شرکت می کنند. پسران (70 درصد) بیشتر از دختران (56 درصد) در ورزش شرکت می کنند. شواهد نشان می دهد که کودکان فعال جسمی به احتمال زیاد به بزرگسالی که از نظر جسمی فعال هستند بالغ می […]
همانطور که می دانیم این روزها همگی در ایام سختی به سر می برند که موجب خانه ماندن و عدم تحرک آن ها شده که همین امر سبب اصلی اضافه وزن در افراد به شمار می رود که اکنون می خواهیم به نکاتی که می تواند به شما در کنترل این عارضه کمک کند بپردازیم. […]
میکروب ها روده و نقش آنها در بدن در بعضی موارد مشاهده میشود افراد به دلیل وسواس های شدید دچار بیماری های لاعلاج میشوند حتما این موضوع را که میکروب هم برای بدن به اندازه کافی نیاز است را شنیده اید ما در اینجا شما را با نقش میکروبیوم ها در روده آشنا خواهیم کرد. […]
تیروئید تیروئید غددی است به شکل پروانه ای که در جلوی گردن انسان ها قرار دارد در واقع این غدد مسئول سوخت و ساز بدن میباشد. عملکرد تیروئید توسط غده ای دیگر در بدن به نام هیپوفیز تنظیم میشود که در مغز قرار دارد. تیروئید ممکن است در بعضی از افراد دچار کم کاری یا […]
در سالهای اخیر بنا به دلایلی چون تنهایی و افسردگی بیماری آلزلیمر شیوع پیدا کرده است که علائم مختلفی دارد این بیماری درمان مشخص و ثابتی ندارد. و فقط می توان از مبتلا شدن به این بیماری جلوگیزی کرد.از علائم آن می توان به از دست دادن حافظه کوتاه مدت، فراموش کردن آدرس ها […]
رونق بازار کالاهای قاچاق به خاطره ممنوعیت واردات لوازم خانگی است. رئیس اتحادیه فروشندگان لوازم خانگی کشور گفت: ممنوعیت واردات لوازم خانگی به کشور موجب رونق بازار کالاهای قاچاق شده است بنابراین باید با در نظر گرفتن راهکارهای مناسب اقتصادی، ورود کالای خارجی به کشور را کنترل کنیم تا دولت نیز بتواند حقوق مالیاتی خود […]