برای کاهش وزن به جای وعده های نیمروز از نان خشک استفاده می کنید به خیال اینکه کالری زیادی به بدن نمی رسانید؟ باید بدانید که سخت در اشتباهید!
از خواص خارق العاده زردچوبه همیشه و همه جا شنیده ایم. ولی این بار زردچوبه در پاییز به کمک بیماران اگزمایی می آید که این بیماری شان در پاییز و زمستان تشدید می شود. با ما همراه باشید. وقتی برای خرید ادویه جات میروید یکی از چیزهایی که هرگز نباید فراموش کنید زردچوبه است. این […]
اگر از بی خوابی رنج می برید و از طرفداران طب سنتی هم هستید، در این مطلب برای شما بهترین عرق را برای درمان بی خوابی به شما معرفی کرده ایم.
تمام میوه ها خواص شگفت انگیزی دارند ولی از انگور این میوه پاییزی این بار یک خاصیت فوق العاده برای تان شرح می دهیم.
کم خوابی باعث خیلی مشکلات دیگر می شود که از این دست می توان به تاری دید و کاهش تمرکز حواس اشاره کرد. در این مطلب برای شما از علل کم خوابی صحبت کرده ایم که شاید از آن بی خبر باشید!
در این مطلب به شما خواهیم گفت که بر خلاف تصور عموم که خرما سراسر فایده است، هشت مورد ضرر برای افراد مختلف می تواند داشته باشد که به بررسی آنها می پردازیم
بدترین اتفاق زندگی است این که کسانی که سالها با عشق کنارشان زندگی کردی را به خاطر نیاوری! در این مطلب به شما می گوییم که با یک ادویه دم دستی از آلزایمر پیشگیری کنید.
هر کس برای خوابیدن شاید عادات خاصی داشته باشد، ولی در این مطلب به شما می گوییم کدام عادات را حذف و کدام را اضافه کنید به زندگی روزمره تان تا سه سوته بخوابید!
در این مطلب به شما دلیل اصرار پزشکان برای خوردن روزانه یک عدد سیب را خواهیم گفت و پس از خواندن مطلب مطمئنا به بازار می روید و مقداری سیب تهیه می کنید!
این که فقط یک سری حرف هایی از چربی سوزی شنیده باشید، کمکی به لاغری شما نمی کند! در این مطلب به شما میگوییم که چگونه از قوانین چربی سوزی پیروی کنید تا اندامی متناسب داشته باشید. جای هیچ سوالی نیست که چربی سوزی، یک پروسهی ۲۴ ساعته است. برای اینکه آتش درونتان را […]