گوشت قرمز ازجمله موادغذایی محسوب میشود که مدتها است بهدلیل تأثیرات منفیاش روی سلامتی زیانبخش خوانده میشود. پژوهشهای مختلف گوشت قرمز را به بیماریهای گوناگونی ربط دادند و حتی مصرف آن را به سرطان و بیماریهای قلبیوعروقی و دیابت مرتبط دانستهاند. یافتههای این دست پژوهشها راه خود را به دستورالعملهای غذایی نیز باز کردهاند. احتمالا […]
در این مطلب برای شما در مورد اینکه چه گوشتی بخورید تا سالم باشید صحبت کرده ایم. پس با توجه به بیماری های احتمال که مبتلا هستید، بهترین گوشت را برای خود انتخاب کنید.