حدیث روز
امام علی (ع) می فرماید : هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬ خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است.

جمعه, 14 اردیبهشت , 1403 25 شوال 1445 Friday, 3 May , 2024 ساعت تعداد کل نوشته ها : 1722 تعداد دیدگاهها : 54×

برچسب » چربی سوزی

با زومبا لاغر شویم یا تی آر ایکس؟
5 سال قبل

با زومبا لاغر شویم یا تی آر ایکس؟

ورزش اولین و آخرین راهکار برای لاغری است. در این بین این که کدامیک از ورزش های شناخته شده بیشتر در امر چربی سوزی ما را یاری می کنند، سوالی است که ذهن همه را به خود مشغول کرده.

قوانین اصلی چربی سوزی که حتما باید بدانید!
5 سال قبل

قوانین اصلی چربی سوزی که حتما باید بدانید!

این که فقط یک سری حرف هایی از چربی سوزی شنیده باشید، کمکی به لاغری شما نمی کند! در این مطلب به شما میگوییم که چگونه از قوانین چربی سوزی پیروی کنید تا اندامی متناسب داشته باشید.   جای هیچ سوالی نیست که چربی سوزی، یک پروسه‌ی ۲۴ ساعته است. برای اینکه آتش درونتان را […]

این میوه ها کمک به چربی سوزی می کنند
6 سال قبل

این میوه ها کمک به چربی سوزی می کنند

در روند کاهش وزن همه چیز از قبیل رژیم غذایی تا ورزش و تحرک داشتن تا میوه های مصرفی موثر است. پروسه هضم بعضی از میوه ها در گوارش به زمان بیشتری نیاز دارند و نه تنها کالری اضافه نمی کنند بلکه روند هضمشان باعث میشود فرد کالری بسوزاند. ما به شما چند تا از […]

کاهش وزن با دمنوش امکان پذیر است؟
6 سال قبل

کاهش وزن با دمنوش امکان پذیر است؟

لاغری و تناسب اندام شاید جزو داغ ترین بازار های کسب و کار گر پر رونق این روزها باشد. در این بین هر کسی به نحوی سعی در فروش کالایی دارد که شما را به این اندام ایده آل برساند. حال آیا این کالاها واقعا به درد می خورند یا نه؟ و آیا چربی سوز […]