شما می توانید همچنان تناسب اندام، انعطاف پذیری و قدرت خود را حتی در سنین بالا و البته با رعایت اصول تغذیه و ورزش نیز حفظ کنید.
دوچرخه یکی از اختراعات مفید و ارزان بشر بود که طرفداران خود را در کل جهان دارد. اگر با دوچرخه به سرکار یا مسافت های کوتاه می روید این مطلب را از دست ندهید.