بایگانی‌های پرخوری | مجله خبری | كافه بازار | مجله خبری

برچسب » پرخوری

6 سال قبل

عادت هایی که برای مغز مضر است

تنها سلول هایی که در بدو تولد ساخته می شوند و در طول عمر انسان ترمیم نمی شوند سلول های مغزی هستند پس باید خیلی مراقبشان باشیم تا از آسیب در امان بمانند. بعضی عادت هایی را در طول زندگی کسب می کنیم که از پرخطر بودن آنها بی اطلاع هستیم. ما به شما این […]

6 سال قبل

چگونه گرسنگی احساسی را از گرسنگی واقعی تشخیص دهیم؟!

گرسنگی احساسی آنقدر قویست که تشخیص تفاوت آن از گرسنگی فیزیکی دشوار است و به‌راحتی با گرسنگی فیزیکی اشتباه می‌شود. اما شواهدی وجود دارد که با دنبال کردن آن‌ها می‌توانیم این دو را از هم تفکیک کنیم.