اگر کارمند باشید و اصول صحیح نشستن را رعایت نکنید، قطعا کمردرد و شانه درد همراه همیشگی تان خواهد شد! اما در این مطلب برای شما دلایل غیر قابل باوری نظیر انتخاب نوع کیفی که حمل می کنید را برایتان برشمردیم که تاثیر مستقیم بر کمردردتان دارد!
در این مطلب برای شما از درمان انواع دردها به کمک صحیح خوابیدن صحبت کرده ایم. فقط کافی است روش صحیح قرار گرفتن بدن را هنگام خواب یاد بگیرید.