حدیث روز
امام علی (ع) می فرماید : هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬ خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است.

دوشنبه, 10 اردیبهشت , 1403 21 شوال 1445 Monday, 29 April , 2024 ساعت تعداد کل نوشته ها : 1722 تعداد دیدگاهها : 54×

برچسب » دویدن

جوانی که 13 سال نخوابیده است
4 سال قبل

جوانی که 13 سال نخوابیده است

ابراهیم عطایی جوان 29 ساله از آستانه اشرفیه گیلان در سال 1384  یک روز برای تفریح به دریا رفته و شنا کند یک لحظه دچار سانحه ای شده و در دریا غرق میشود و جانش توسط دو صیاد بندر انزلی با انتقال به بیمارستان صورت میگیرد وی پس از هفت ساعت بستری در کما به […]

افزایش قدرت یادگیری با دویدن!
4 سال قبل

افزایش قدرت یادگیری با دویدن!

شاید شما هم دنبال کودکی باهوش باشید و به دنبال کلاس های مختلف برای افزایش قدرت یادگیری می گردید. خب! در همین جا گشت و گذارتان را متوقف کرده و به دنبال مکانی مناسب برای دویدن فرزندتان بگردید.

دویدن در هوای سرد مفید است یا مضر؟!
6 سال قبل

دویدن در هوای سرد مفید است یا مضر؟!

داریم به اواخر پاییز نزدیک میشیم و بعد از اونم زمستون رو پیش رو داریم که قراره هوا سرد باشه، خیلی از کسانی که عادت به دویدن های اول صبح دارن که هوا خنک تر هم هست، این سوال براشون پیش میاد که دویدن توی هوای سرد مضر نباشه؟!

دویدن تخصصی و مفید از زبان قهرمان دوی جهان!
6 سال قبل

دویدن تخصصی و مفید از زبان قهرمان دوی جهان!

کمتر کسی هست که بعد از اینهمه افتخار آفرینی بولت در مسابقات جهانی او را نشناسد! شاید دانستن رازهای زندگی او ما را هم به سمت بهتر دویدن سوق دهد! با ما همراه باشید با یوسین بولت.