در این مطلب به شما خواهیم گفت که بر خلاف تصور عموم که خرما سراسر فایده است، هشت مورد ضرر برای افراد مختلف می تواند داشته باشد که به بررسی آنها می پردازیم
یکی از میوه های بسیار پر طرفدار که برای خوردن آن نیاز نیست تا فصل مورد نظرش صبر کنیم خرماست. باید بدانید که این میوه مقوی برای همه افراد به یک اندازه خاصیت ندارد و ممکن است مضر نیز باشد. در این مطلب با خصوصیات افرادی که نباید خرما بخورند آشنا می شویم.
برای اینکه بتوانید در این ماه روزه بگیرید و سلامت بمانید باید به آنچه میخورید و زمان خوردن خود توجه کنید. امسال ماه رمضان در ایران حدود ۱۷ ساعت طول میکشد و برای اینکه در این فاصله بتوانید مواد مغذی کافی به بدنتان برسانید باید در هنگام سحر و افطار تغذیه درستی داشته باشید.
معمولا خانم ها بعد از زایمان و یا افراد در مواقع استرس و یا در مواقعی که بیولوژی بدن به هم میریزد به پرخورری آن هم از نوع شیرینی و شکلات رو می آورند که این امر می تواند بی نهایت چاق کننده باشد و حتی باعث بیماری دیابت شود. ما به شما مواد غذایی […]