فواید دوش آب سرد برای بدن بیشمار است؛ از چربیسوزی گرفته تا بهبود افسردگی، کمک به سلامت پوست و قسمتهای مختلف بدن. بنابراین جایگزین کردن دوش آب سرد بهجای دوش آب گرم، میتواند مزایا و فواید شگفتانگیزی برای بدن شما داشته باشد. در این مقاله با ما همراه باشید تا شما را با فواید شگفتانگیز دوش آب سرد سلامت جسم […]
ویتامین D برخلاف اسمش نوعی هورمون اولیه است و در واقع ویتامین نیست. چون ویتامینها موادی هستند که بدن نمیتواند آنها را تولید کند و باید از طریق رژیم غذایی دریافت شوند. ولی ویتامین دی با جذب نور خورشید، در بدن تولید میشود. ویتامین دی برای استحکام و سلامت استخوانهای بدن و دندانها ضروری است. […]
اگر شما دائما احساس خستگی و یا کوفتگی بدن دارید و نمی توانید آن جور که باب میلتان هست به فعالیت های روزانه خود بپردازید با ما همراه باشید تا دلایلی برای این نشاته های شما مطرح کنیم. گاهی اوقات دلیل این خستگی کاملا واضح است. شاید شما ساعت های طولانی را […]
غذای خوب و ایده آل برای تندرستی جسمی و روانی نیازمند است . مغز انسان باید دارای مواد مقوی باشد تا خوب کار بکند . عینا مثل سایر اندامهای بدن مثل قلب و ریه و…. اما چه نوع خوردنی ها برای مغز بسیار لازم است ماهی چرب اسیدهای چرب ضروری، توسط بدن و به […]
از زمانیکه بحث مالیات و فرار مالیاتی پزشکان مطرح شده است برخی پزشکان از دستگاه کارتخوان در مطب های خود استفاده نمی کنند و مراجعه کنندگان مجبور به پرداخت ویزیت به صورت نقدی می شوند. با پایان مهلت تعیین شده برای نصب پایانههای فروش، مدیرکل دفتر تنظیم مقررات سازمان امور مالیاتی از جریمه قطعی دو […]
جک فروت چیست؟ جک فروت یا ژاک فروت از میوه های عجیب و غریب گرمسیری و بومی جنوب هند است که به عنوان بزرگترین میوه ی جهان شناخته می شود. گیاهخواران و افراد وگن اغلب از این میوه به دلیل بافتی که دارد به عنوان جایگزین گوشت استفاده می کنند. جک فروت دارای پوستی ضخیم […]
همزمان با آغاز ماه مهر و شروع مدارس باز هم آلودگی هوا به بزرگترین معضل برای دولت و مردم تبدیل می شود. با افزایش تردد خودروها در خیابان ها و سرد شدن هوا،ترافیک در کلان شهرها سبب آلودگی بیشتر می شود. بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران طی فردا (۳۱ شهریور) در برخی […]
در سالهای اخیر بنا به دلایلی چون تنهایی و افسردگی بیماری آلزلیمر شیوع پیدا کرده است که علائم مختلفی دارد این بیماری درمان مشخص و ثابتی ندارد. و فقط می توان از مبتلا شدن به این بیماری جلوگیزی کرد.از علائم آن می توان به از دست دادن حافظه کوتاه مدت، فراموش کردن آدرس ها […]
ریزش مو یکی از دغدغه ی افراد بوده است که امروزه به دلیل تغذیه های نامناسب و آب و هوا و نا آرامی های زندگی به معضلی بزرگ تبدیل شده است. تعریف ریزش مو: ریزش مو به حالتی می گویند که به صورت غیرطبیعی و بیشتر از حد نرمال موها بریزد و موی جایگزین آن […]
محصولات لبنی یکی از اصلیترین مواد غذایی هست بنابراین اطلاع داشتن از کیفیت این محصولات بسیار حائز اهمیت است. به گزارش ایسنا بنابراعلام روزانه، این روزها هنگام خرید کالاها و محصولات و به خصوص مواد غذایی با تنوع گستردهای مواجه هستیم. موضوعی که گاهی به دلیل کمبود یا فقدان اطلاعات کافی و قابل اعتماد، انتخاب […]
کاشت ناخن امروزه به یکی از پرطرفدارترین شغل ها تبدیل شده است که خانم ها اکثرا برای زیباتر شدن دست هایشان از این روش استفاده میکنند. ولی از مضرات این کار مثل اینکه اطلاعی ندارند. از آنجایی که کاشت ناخن سبب نرسیدن اکسیژن کافی به بافت زیر ناخن می شود میتواند عوارض خطرناکی داشته باشد […]