فواید دوش آب سرد برای بدن بیشمار است؛ از چربیسوزی گرفته تا بهبود افسردگی، کمک به سلامت پوست و قسمتهای مختلف بدن. بنابراین جایگزین کردن دوش آب سرد بهجای دوش آب گرم، میتواند مزایا و فواید شگفتانگیزی برای بدن شما داشته باشد. در این مقاله با ما همراه باشید تا شما را با فواید شگفتانگیز دوش آب سرد سلامت جسم […]
میوه ها خواص زیادی دارند در این مقاله به خواص به می پردازیم مثل درمان دیابت،ضد سرطان و… به چه خاصیت هایی دارد؟ میوهها یکی از پرخاصیتترین خوردنیها به حساب میآیند که افراد میتوانند در رژیم غذایی خود آنها را قرار دهند، بِه نیز از این مسئله مستثنی نیست؛ خواص بِه به قدری فراوان است […]
مردم برای نگهداری مواد غذایی روشهای کمابیش متفاوتی دارند اما پیروی از یک الگوی راهنمای مشخص برای نگهداری مواد غذایی در منزل میتواند تا حدود زیادی در حفظ سلامت این محصولات و در نتیجه سلامت افراد خانواده موثر باشد. ما برای نگهداری مواد غذایی به بهترین شکل برای شما پیشنهاداتی داریم که امیدواریم مورد توجه […]
درطی سال های اخیر بیماری ام اس یکی از شایع ترین بیماری های غیر قابل درمان بوده است که امروزه جز بیماری های خاص قرار میگیرد. این بیماری در اثر چندین عامل همچون کمبود ویتامین D و استرس و عصبانیت در بدن رشد خواهد کرد. ام اس مالتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری مخرب پیشرونده و التهابی […]
صادق ضیائیان در مورد آخرین وضعیت هوای کشور گفت: طی سه روز آینده در ساعات بعد از ظهر و اوایل شب در برخی مناطق واقع در جنوب شرق فارس، غرب و شمال هرمزگان و همچنین ارتفاعات مرکزی کرمان رگبار پراکنده باران گاهی با رعد و برق و وزش باد دور از انتظار نخواهد بود. وی […]
گوشت قرمز ازجمله موادغذایی محسوب میشود که مدتها است بهدلیل تأثیرات منفیاش روی سلامتی زیانبخش خوانده میشود. پژوهشهای مختلف گوشت قرمز را به بیماریهای گوناگونی ربط دادند و حتی مصرف آن را به سرطان و بیماریهای قلبیوعروقی و دیابت مرتبط دانستهاند. یافتههای این دست پژوهشها راه خود را به دستورالعملهای غذایی نیز باز کردهاند. احتمالا […]
سینوزیت بیماری نیست و تنها التهاب و عفونتی است که در داخل حفره هایی در صورت شما ایجاد می شود. با شروع پاییز و کم کم فصل سرما این مشکل بیشتر به چشم می آید و گاهی به دلیل آب ریزش بینی و سردرد های مکرر زندگی شما را دچار اختلال می کند از جمله […]
گرفتگی عروق قلب به دلیل تغییر در شدت جریان خون و افزایش میزان کلسترول می باشد که همین امر با افزایش سن منجر به سکته قلبی می شود. گرفتگی عروق قلب به دلیل تغییر در شدت جریان خون و افزایش میزان کلسترول می باشد، البته با بالا رفتن سن در تمام رگهای بدن رسوب ایجاد […]
به طور کلی کمبود ویتامین گروهB نشانه های پوستی دارد که با خشکی معمولی در فصل پاییز اشتباه گرفته می شود گاهی ممکن است با سرد وخشک شدن هوا اطراف ناخنتان پوسته شود. به نقل از روزنامه خراسان ،به خصوص زمانی که خانم ها از وسایل بهداشتی متنوع بیشترازهمیشه استفاده می کنند. این پوسته ها […]
مصرف ماده معدنی پتاسیم باید به اندازه کافی باشد زیرا علاوه بر این که سطوح بسیار پایین آن برای قلب خطرناک است، سطوح بسیار بالای پتاسیم نیز می تواند منجر به ایست قلبی شود. به نقل از آوای سلامت ،مصرف کافی غذاهای سرشار از پتاسیم در طول روز به کاهش فشار خون و ریتم ثابت […]
با نزدیک شدن فصل سرما،مصرف انرژی و میزان استفاده از سوخت افزایش می بایند.اما چیزی که اهمیت فراوانی دارد این است که باید توجه داشت این انرژی ها که سبب گرما و روشنی هستند روزی تمام میشوند،به همین دلیل باید در مصرف آن ها صرفه جویی کرد. مدیرعامل شرکت بهینه سازی مصرف سوخت گفت: بر […]