حدیث روز
امام علی (ع) می فرماید : هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬ خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است.

دوشنبه, 3 اردیبهشت , 1403 14 شوال 1445 Monday, 22 April , 2024 ساعت تعداد کل نوشته ها : 1722 تعداد دیدگاهها : 54×

آرشیو » بایگانی‌های سلامت و تندرستی | صفحه 7 از 52 | مجله خبری | كافه بازار

فواید شگفت‌انگیز دوش آب سرد!
2 سال قبل

فواید شگفت‌انگیز دوش آب سرد!

فواید دوش آب سرد برای بدن بی‌شمار است؛ از چربی‌سوزی گرفته تا بهبود افسردگی، کمک به سلامت پوست و قسمت‌های مختلف بدن. بنابراین جایگزین کردن دوش آب سرد به‌جای دوش آب گر‌م، می‌تواند مزایا و فواید شگفت‌انگیزی برای بدن شما داشته باشد. در این مقاله با ما همراه باشید تا شما را با فواید شگفت‌انگیز دوش آب سرد سلامت جسم […]

خواص درمانی میوه به
4 سال قبل

خواص درمانی میوه به

میوه ها خواص زیادی دارند در این مقاله به خواص به می پردازیم مثل درمان دیابت،ضد سرطان و… به چه خاصیت هایی دارد؟ میوه‌ها یکی از پرخاصیت‌ترین خوردنی‌ها به حساب می‌آیند که افراد می‌توانند در رژیم غذایی خود آنها را قرار دهند، بِه نیز از این مسئله مستثنی نیست؛ خواص بِه به قدری فراوان است […]

روش های موثر در نگهداری مواد غذایی
4 سال قبل

روش های موثر در نگهداری مواد غذایی

مردم برای نگهداری مواد غذایی روشهای کمابیش متفاوتی دارند اما پیروی از یک الگوی راهنمای مشخص برای نگهداری مواد غذایی در منزل می‌تواند تا حدود زیادی در حفظ سلامت این محصولات و در نتیجه سلامت افراد خانواده موثر باشد. ما برای نگهداری مواد غذایی به بهترین شکل برای شما پیشنهاداتی داریم که امیدواریم مورد توجه […]

ام اس را بیشتر بشناسید
4 سال قبل

ام اس را بیشتر بشناسید

درطی سال های اخیر بیماری ام اس یکی از شایع ترین بیماری های غیر قابل درمان بوده است که امروزه جز بیماری های خاص قرار میگیرد. این بیماری در اثر چندین عامل همچون کمبود ویتامین D و استرس و عصبانیت در بدن رشد خواهد کرد. ام اس مالتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری مخرب پیشرونده و التهابی […]

آخرین وضعیت آب و هوایی کشور
4 سال قبل

آخرین وضعیت آب و هوایی کشور

صادق ضیائیان در مورد آخرین وضعیت هوای کشور گفت: طی سه روز آینده در ساعات بعد از ظهر و اوایل شب در برخی مناطق واقع در جنوب شرق فارس، غرب و شمال هرمزگان و همچنین ارتفاعات مرکزی کرمان رگبار پراکنده باران گاهی با رعد و برق و وزش باد دور از انتظار نخواهد بود. وی […]

نکاتی که باید در مورد گوشت قرمز بدانید
4 سال قبل

نکاتی که باید در مورد گوشت قرمز بدانید

گوشت قرمز ازجمله موادغذایی محسوب می‌شود که مدت‌ها است به‌دلیل تأثیرات منفی‌اش روی سلامتی زیان‌بخش خوانده می‌شود. پژوهش‌های مختلف گوشت قرمز را به بیماری‌های گوناگونی ربط دادند و حتی مصرف آن را به سرطان و بیماری‌های قلبی‌و‌عروقی و دیابت مرتبط دانسته‌اند. یافته‌های این دست پژوهش‌ها راه خود را به دستورالعمل‌های غذایی نیز باز کرده‌اند. احتمالا […]

چگونه از شر سینوزیت رها شویم؟
4 سال قبل

چگونه از شر سینوزیت رها شویم؟

سینوزیت بیماری نیست و تنها التهاب و عفونتی است که در داخل حفره هایی در صورت شما ایجاد می شود. با شروع پاییز و کم کم فصل سرما این مشکل بیشتر به چشم می آید و گاهی به دلیل آب ریزش بینی و سردرد های مکرر زندگی شما را دچار اختلال می کند از جمله […]

پیشگیری از گرفتگی عروق خونی با مصرف مواد غذایی
4 سال قبل

پیشگیری از گرفتگی عروق خونی با مصرف مواد غذایی

گرفتگی عروق قلب به دلیل تغییر در شدت جریان خون و افزایش میزان کلسترول می باشد که همین امر با افزایش سن منجر به سکته قلبی می شود. گرفتگی عروق قلب به دلیل تغییر در شدت جریان خون و افزایش میزان کلسترول می باشد، البته با بالا رفتن سن در تمام رگ‌های بدن رسوب ایجاد […]

کمبود برخی ویتامین ها و تاثیر آن بر پوست
4 سال قبل

کمبود برخی ویتامین ها و تاثیر آن بر پوست

به طور کلی کمبود ویتامین گروهB نشانه های پوستی دارد که با خشکی معمولی در فصل پاییز اشتباه گرفته می شود گاهی ممکن است با سرد وخشک شدن هوا اطراف ناخن‌تان پوسته ‌شود. به نقل از روزنامه خراسان ،به خصوص زمانی که خانم ها از وسایل بهداشتی متنوع بیشترازهمیشه استفاده می کنند. این پوسته ها […]

اهمیت پتاسیم در سلامت قلب
4 سال قبل

اهمیت پتاسیم در سلامت قلب

مصرف ماده معدنی پتاسیم باید به اندازه کافی باشد زیرا علاوه بر این که سطوح بسیار پایین آن برای قلب خطرناک است، سطوح بسیار بالای پتاسیم نیز می تواند منجر به ایست قلبی شود. به نقل از آوای سلامت ،مصرف کافی غذاهای سرشار از پتاسیم در طول روز به کاهش فشار خون و ریتم ثابت […]

میزان مصرف انرژی ایرانیان
4 سال قبل

میزان مصرف انرژی ایرانیان

با نزدیک شدن فصل سرما،مصرف انرژی و میزان استفاده از سوخت افزایش می بایند.اما چیزی که اهمیت فراوانی دارد این است که باید توجه داشت این انرژی ها که سبب گرما و روشنی هستند روزی تمام میشوند،به همین دلیل باید در مصرف آن ها صرفه جویی کرد. مدیرعامل شرکت بهینه سازی مصرف سوخت گفت: بر […]