فواید دوش آب سرد برای بدن بیشمار است؛ از چربیسوزی گرفته تا بهبود افسردگی، کمک به سلامت پوست و قسمتهای مختلف بدن. بنابراین جایگزین کردن دوش آب سرد بهجای دوش آب گرم، میتواند مزایا و فواید شگفتانگیزی برای بدن شما داشته باشد. در این مقاله با ما همراه باشید تا شما را با فواید شگفتانگیز دوش آب سرد سلامت جسم […]
برای خانه تکانی لازم است که به تمام قسمت های خانه سر زده شود و همچنین وسایل مورد نیاز در طول سال که از آن استفاده میکنیم را هم باید تمیز کنیم. مانند ماشین ظرفشویی ماشین لباسشویی جاروبرقی و غیره جالب است بدانید برای داشتن خانه ای تمیز باید جاروبرقی را هر بار قبل از […]
همه ما عادت داریم برای تمیز کردن خانه از نقطه ای شروع می کنیم و در نقطه ای به پایان می رسانیم. اما مسئله اینجاست که بعضی از جاهایی که در خانه مهم هستند و کثیف ماندن آنها می تواند موجب بیماری ما شود را ممکن است فراموش کنیم، در نتیجه این مطلب را دنبال […]
گاهی برای تمیز کردن گوشه ای از خانه ساعتها وقت صرف می کنیم و باز هم به نتیجه دلخواه نمیرسیم. در این مطلب برای شما ۱۵ ترفند از تمیز کاری خانه و همچنین دیگر ترفند هایی که هر بانوی خانه باید بداند جمع آوری کرده ایم.
از معضلات امروزه خانه های کوچک نداشتن انباری بزرگ و اضافه آمدن خیلی از وسایل غیر ضروری زندگی در خانه است. به این منظور برای شما چند ترفند عالی برای مخفی کردن وسایل اضافه تان در خانه به طوری که از دید خارج باشد آورده ایم!
ورزش برای سلامت ماندن، همیشه نیازمند هزینه و وقت زیاد نیست چرا که شما می توانید در انجام کارهای روزانه از وسایل نقلیه کمتری استفاده کنید و به جای آن به پیادهروی بپردازید در این مطلب به شما خواهیم گفت که در چه زمانی از روز پیاده روی بهترین نتیجه را به شما خواهد داد.
هر کدام از ما چیزی را عامل اصلی چاقی خود میدانیم اما باید بدانید کربوهیدرات است که عامل اصلی چاقی شماست چرا که کربوهیدرات به طور مخفیانه چربیها را در بدن ذخیره میکند و این عامل باعث چاقی شما خواهد شد در این اینفوگرافی به شما توضیح می دهیم که از چه مواد غذایی به […]
علی رغم میل باطنی تمامی دانشآموزان و همچنین معلمین و کادر اجرایی مدارس ایران باز هم امیرعلی نعمتاللهی، قائم مقام وزیر آموزش و پرورش سر حرف خود ماند و اعلام کرد که یک شنبه ۲۱ بهمن ماه که بین التعطیلین شنبه و دوشنبه بود به هیچ عنوان مدارس تعطیل نیست و به فعالیت عادی و […]
یکی از بدترین رفتار هایی که می توانند زندگی را به کام زن و شوهر تلخ کند، شکاک بودن است. این که شک از طرف چه کسی باشد فرقی در اصل موضوع ایجاد نمیکند. کسی که این رفتار را از خود نشان میدهد، در وهله اول خودش را مورد آزار و اذیت قرار داده و […]
متاسفانه به دلیل رواج تغذیه نادرست و همچنین عدم تحرک کافی در طول روز افراد به صورت تدریجی دچار اضافه وزن می شوند و این اضافه وزن و تجمع چربی در بدن باعث بیماری کبد چرب می شود. این بیماری تقریبا تنها درمانش کاهش وزن است. در این زمینه با فوق تخصص کبد و گوارش […]
با توجه به پیشرفت تکنولوژی و استفاده تمامی مردم از لوازم خانگی برقی یا غیر برقی برای هر فردی لازم است که طرز صحیح استفاده و نگهداری از لوازم خانگی موجود در منزل خود را بدانند تا به این طریق باعث شود عمر وسایل منزل طولانی شود.