فعالیت ورزشی - مجله خبری | كافه بازار | مجله خبری

حدیث روز

امام علی (ع) می فرماید : هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬ خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است.

جمعه, 30 آبان , 1404 1 جماد ثاني 1447 Friday, 21 November , 2025 ساعت تعداد کل نوشته ها : 1721 تعداد دیدگاهها : 54×

اخبار روز

طرح «وامسی» سام؛ تسهیلات بدون بهره تا ۱۰۰ میلیون تومان با تحویل فوری لیست قیمت یخچال‌های فروشگاهی و صنعتی الکترواستیل ۱۴۰۴ یخچال صنعتی ایرانی بهتر است یا ترکیه‌ای؟ مقایسه کامل برای خرید مطمئن ظرفیت و ابعاد استاندارد یخچال فروشگاهی؛ راهنمای انتخاب دقیق برای فروشگاه‌ها و هایپرمارکت‌ها تفاوت یخچال صنعتی با یخچال خانگی؛ انتخاب هوشمندانه برای نیاز شما بهترین برند های یخچال صنعتی و فروشگاهی نوفراست یا دیفراست؟ گرمان گاز

برچسب » فعالیت ورزشی

4 سال قبل

10 مزیت بازی در ورزش

مزیت های ورزش

ورزش به ما کمک می کند که بدنی متناسب عضلاتی قوی و قلبی سالم داشته باشیم. حتی ورزش می تواند از نظر روحی و روانی فرد را بهبود ببخشد. ورزش در کنار اینکه به ما کمک می کند کالری بیشتری بسوزانیم و اندام متناسب تری داشته باشیم. 10 مزیت بازی در ورزش قلب سالم تر […]

7 سال قبل

بعد از ورزش این کارها را انجام ندهید

در دنیای پرمشغله امروز گنجاندن برنامه ورزشی کار دشواری است اما بسیار پرفایده است. اما بعد از این همه دشواری باید بدانیم که قبل و بعد از ورزش از چه کارهایی بپرهیزیم و چه کارهایی را انجام دهیم. بعد از ورزش منافذ پوستی باز شده در نتیجه پوست قدرت جذب بالاتری دارد و اشتباهی که […]