تخت خواب دو نفره به افراد بدخواب این امکان را میدهد که فضای زیادتری برای غلت زدن داشته باشند. اما این باعث می شود که همسرشان برای خواب در کنار آنها به مشکل بربخورد. شرکت خودروسازی فورد تختخوابی طراحی کرده که به طور اتوماتیک فردی را که در خواب غلت میزند را به جای اولیه […]
معده درد و سوزش معده را خیلی از ما تجربه کردیم و به دید انصاف که به آن نگاه کنیم بسیار درد بدی است که تمام گوارش فرد را درگیر می کند. در این مطلب به شما می گوییم که چقدر ساده با مدل خوابیدن سوزش معده را درمان کنید.
اگر از بی خوابی رنج می برید و از طرفداران طب سنتی هم هستید، در این مطلب برای شما بهترین عرق را برای درمان بی خوابی به شما معرفی کرده ایم.
کم خوابی باعث خیلی مشکلات دیگر می شود که از این دست می توان به تاری دید و کاهش تمرکز حواس اشاره کرد. در این مطلب برای شما از علل کم خوابی صحبت کرده ایم که شاید از آن بی خبر باشید!
هر کس برای خوابیدن شاید عادات خاصی داشته باشد، ولی در این مطلب به شما می گوییم کدام عادات را حذف و کدام را اضافه کنید به زندگی روزمره تان تا سه سوته بخوابید!
در این مطلب از یک سری عاداتی که در خواب باعث سلامتی بدن می شود صحبت خواهیم کرد! شاید جالب باشد بدانید که باز بودن دهان در خواب برای بدن خوب است!
هر فرد برای نوع خوابیدن خود عاداتی دارد. در این مطلب به شما خواهیم گفت که به چه دلیل باید به سمت چپ بدن خود بخوابید. با ما همراه باشید.
خواب دیدن گاه هیجان انگیز و جذاب و گاه ترسناک می شود! این دقیقا بستگی به رفتار خود شما در طول روز گذشته اش دارد. برای دیدن خواب های ترسناک دیدن فیلم ترسناک کفایت می کند!