اگر شما دائما احساس خستگی و یا کوفتگی بدن دارید و نمی توانید آن جور که باب میلتان هست به فعالیت های روزانه خود بپردازید با ما همراه باشید تا دلایلی برای این نشاته های شما مطرح کنیم. گاهی اوقات دلیل این خستگی کاملا واضح است. شاید شما ساعت های طولانی را […]
اینکه همه پزشکان تاکید بر خوردن روزانه آب کافی برای بدن دارند برای این است که سلامت بدن شما تامین شود. یکی از راه های لاغری و تناسب اندام را هم خوردن آب کافی می دانند و متخصصان توضیح می دهند که کم آبی بر کاهش سرعت متابولیسم بدن موثر است!