حدیث روز
امام علی (ع) می فرماید : هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬ خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است.

سه شنبه, 21 مرداد , 1404 18 صفر 1447 Tuesday, 12 August , 2025 ساعت تعداد کل نوشته ها : 1707 تعداد دیدگاهها : 54×

برچسب » چربی

اضافه وزن و کنترل آن در ایام کرونایی
5 سال قبل

اضافه وزن و کنترل آن در ایام کرونایی

همانطور که می دانیم این روزها همگی در ایام سختی به سر می برند که موجب خانه ماندن و عدم تحرک آن ها شده که همین امر سبب اصلی اضافه وزن در افراد به شمار می رود که اکنون می خواهیم به نکاتی که می تواند به شما در کنترل این عارضه کمک کند بپردازیم. […]

آیا حد و مرزی برای خوردن لبنیات وجود دارد؟!
7 سال قبل

آیا حد و مرزی برای خوردن لبنیات وجود دارد؟!

لبنیات جزو دسته مواد غذایی هایی است که سر سفره اکثر ایرانی ها پیدا می شود. حال سوال این است که چقدر در روز اجازه داریم لبنیات بخوریم؟ آیا مصرف زیاد لبنیات برای ما خطری به همراه دارد؟با ما همراه باشید.