از فواید روغن زیتون همیشه صحبت شده است. اما سوال اصلی اینجاست که آیا واقعا در مورد روغن زیتون هرچه شنیده ایم صحیح است؟ آیا با خیال راحت می توان از این روغن استفاده کرد؟ یا این روغن هم مانند هر روغن دیگری محدودیتی در مصرف دارد؟
تقریبا تمام غذاهای ما ایرانی ها نیاز به روغن دارند. اصولا طوری با روغن اخت شده ایم که اگر غذایی بدون روغن پخته شده باشد از دهان مبارک پایین نمی دهیم. کلا بر این اعتقادیم که روغن غذا را خوشمزه تر میکند. در صورتی که شما اگر سفری به کشورهای شرق آسیا داشته باشید میبینید […]