درمان کمر درد - مجله خبری | كافه بازار | مجله خبری

حدیث روز

امام علی (ع) می فرماید : هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬ خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است.

جمعه, 30 آبان , 1404 1 جماد ثاني 1447 Friday, 21 November , 2025 ساعت تعداد کل نوشته ها : 1721 تعداد دیدگاهها : 54×

اخبار روز

طرح «وامسی» سام؛ تسهیلات بدون بهره تا ۱۰۰ میلیون تومان با تحویل فوری لیست قیمت یخچال‌های فروشگاهی و صنعتی الکترواستیل ۱۴۰۴ یخچال صنعتی ایرانی بهتر است یا ترکیه‌ای؟ مقایسه کامل برای خرید مطمئن ظرفیت و ابعاد استاندارد یخچال فروشگاهی؛ راهنمای انتخاب دقیق برای فروشگاه‌ها و هایپرمارکت‌ها تفاوت یخچال صنعتی با یخچال خانگی؛ انتخاب هوشمندانه برای نیاز شما بهترین برند های یخچال صنعتی و فروشگاهی نوفراست یا دیفراست؟ گرمان گاز

برچسب » درمان کمر درد

6 سال قبل

بهترین و بدترین ورزش های کمردرد

کمر درد جزو بیماری هایی است که مبتلایان آن را در همه سنین مشاهده می کنیم و با این که فاکتور وزن خیلی مهم است، اما باز هم افراد لاغر اندام هم درگیر این موضوع هستند. در این مطلب برای شما لیستی از ورزش های خوب و بد برای کمر درد حاضر کرده ایم.

7 سال قبل

صحیح بخوابید تا کمر دردتان درمان شود

در این مطلب برای شما گفته ایم که به هر مدل خوابیدنی که عادت دارید، بخوابید! فقط کافی است یک اصلاح کوچک در آن انجام دهید تا وضعیت کمر درد شما بهبود پیدا کند.