حدیث روز
امام علی (ع) می فرماید : هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬ خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است.

جمعه, 30 آبان , 1404 1 جماد ثاني 1447 Friday, 21 November , 2025 ساعت تعداد کل نوشته ها : 1721 تعداد دیدگاهها : 54×

برچسب » اصافه وزن

9ترفند کاهش وزن  بدون رژیم گرفتن!
7 سال قبل

9ترفند کاهش وزن بدون رژیم گرفتن!

شما هم جزو دسته افرادی هستید که هر چیزی به شما تعارف می کنند مجبورید بگویید نه ممنون رژیم دارم!؟ اصلا حس جالبی نیست! برای همین در این مطلب برای شما 9 روش کاهش وزن بدون رژیم غذایی آوردیم که البته به این معنی نیست که هر چه می خواهید بخورید ولی مثل رژیم های […]