ورزش برای سلامت ماندن، همیشه نیازمند هزینه و وقت زیاد نیست چرا که شما می توانید در انجام کارهای روزانه از وسایل نقلیه کمتری استفاده کنید و به جای آن به پیادهروی بپردازید در این مطلب به شما خواهیم گفت که در چه زمانی از روز پیاده روی بهترین نتیجه را به شما خواهد داد.
هر کدام از ما چیزی را عامل اصلی چاقی خود میدانیم اما باید بدانید کربوهیدرات است که عامل اصلی چاقی شماست چرا که کربوهیدرات به طور مخفیانه چربیها را در بدن ذخیره میکند و این عامل باعث چاقی شما خواهد شد در این اینفوگرافی به شما توضیح می دهیم که از چه مواد غذایی به […]
علی رغم میل باطنی تمامی دانشآموزان و همچنین معلمین و کادر اجرایی مدارس ایران باز هم امیرعلی نعمتاللهی، قائم مقام وزیر آموزش و پرورش سر حرف خود ماند و اعلام کرد که یک شنبه ۲۱ بهمن ماه که بین التعطیلین شنبه و دوشنبه بود به هیچ عنوان مدارس تعطیل نیست و به فعالیت عادی و […]
بالاخره پس از بررسیهای زیاد عیدی کارمندان یک میلیون تومان تصویب شده و پیش تر از این قرار بود عیدی را در انتهای بهمن ماه واریز کنند، اما رئیس سازمان برنامه و بودجه اظهار داشت که این عیدی قبل از بیست و دوم بهمن ماه به حساب کارمندان واریز خواهد شد.
همیشه در ایام تعطیلات شاهد تلاش بی وقفه ی ماموران پلیس راه در جاده ها برای تامین نظم و امنیت جادهها بوده ایم. در این هفته نیز به دلیل تعطیلات طولانی که پیش رو داریم و رئیس پلیس راه استان البرز محدودیت های ترافیکی در محورهای مواصلاتی این استان را اعلام کرده است.
امروزه کمتر کسی پیدا میشود که گوشی هوشمند نداشته باشد و یا از اپلیکیشن ها برای ادیت عکس و ویدئو برای به اشتراک گذاری آنها در شبکههای اجتماعی استفاده نکند در همین راستا برای شما اپلیکیشن های ویرایش عکس و فیلم را معرفی کرده ایم که بهترین های اندروید هستند.
در مورد بیمه رانندگان حمل و نقل عمومی خبرهای بدی این روزها شنیده بودیم مبنی بر حذف اعتبارات بیمه این دسته از افراد! در حال حاضر پرداخت حق بیمه رانندگان حمل و نقل عمومی از سهم دولت از محل هدفمندی یارانهها تصویب شد و مرتضی ضامنی در این زمینه صحبت کرده است.
در راستای تمام گرانی ها و همچنین بعد از اعلام وزیر کار مبنی بر کافی نبودن حقوق کارگران برای معیشت، دست آخر از عیدی یک میلیونی خبر به میان آمد و نه بیشتر از آن! البته این در حالی است که قبل تر از این این عدد در رنج 900 هزار تومان در نظر گرفته […]
اگر احساس میکنید که به ناحق جریمه شده اید در این مطلب برای شما سرهنگ احمد کرمی اسد توضیح داده که چگونه به قبض جریمه رانندگی اعتراض بزنیم که این شامل دو مرحله است که در ادامه مراحل آن را می خوانید.
اگر شما هم جزو افرادی هستید که از گوگل پلاس استفاده می کنید باید بدانید که زمان کمی را برای ذخیره اطلاعات تان دارید که آنها را به مکان دیگری منتقل کنید چراکه گوگل اعلام کرده به زودی این سرویس را حذف خواهد کرد که تاریخ دقیق آن را در ادامه میخوانید.