حدیث روز
امام علی (ع) می فرماید : هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬ خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است.

دوشنبه, 11 اسفند , 1399 18 رجب 1442 Monday, 1 March , 2021 ساعت تعداد کل نوشته ها : 1640 تعداد دیدگاهها : 53×

نویسنده :

8راهکار ساده برای ورزش در هوای آلوده!
3 سال قبل

8راهکار ساده برای ورزش در هوای آلوده!

چند روزی است که هوا آلوده تر شده، حتی با اینکه ذرات معلق مشاهده نمی شود ولی نفس کشیدن مشکل شده! الان مهم ترین سوالی که ذهن ورزشکاران را به خود مشغول می کند این است که چگونه در این هوای آلوده ورزش کنیم؟! در این مطلب به شما 8 راهکار آموزش میدهیم که بسیار […]

چرا از همسرم دور شده ام؟!
3 سال قبل

چرا از همسرم دور شده ام؟!

چند وقتی است که روابط تان با همسرتان کدر شده و هر چه تلاش می کنید نمی تواندی آن را به روال قبل برگردانید، حتما این مطلب را بخوانید تا به شما آموزش دهد چگونه دوباره به همسرتان نزدیک شوید و روزهای خوب دوباره شروع شود!

اگر جزو این 5دسته هستید، صبح ها حتما آب بنوشید!
3 سال قبل

اگر جزو این 5دسته هستید، صبح ها حتما آب بنوشید!

هر روز صبح که از خواب بیدار می شوید علاوه بر شستن دست و صورت این کار را نیز به عاداتتان اضافه کنید تا همیشه سلامت باشید! چرا که خوردن آب صبح ناشتا فواید بسیار زیادی برای بدن دارد.