حدیث روز
امام علی (ع) می فرماید : هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬ خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است.

چهارشنبه, 9 مهر , 1404 9 ربيع ثاني 1447 Wednesday, 1 October , 2025 ساعت تعداد کل نوشته ها : 1711 تعداد دیدگاهها : 54×

برچسب » D3

ضرورت ویتامین D در بدن انسان
5 سال قبل

ضرورت ویتامین D در بدن انسان

ویتامین D برخلاف اسمش نوعی هورمون اولیه است و در واقع ویتامین نیست. چون ویتامین‌ها موادی هستند که بدن نمی‌تواند آنها را تولید کند و باید از طریق رژیم غذایی دریافت شوند. ولی ویتامین دی با جذب نور خورشید، در بدن تولید می‌شود. ویتامین دی برای استحکام و سلامت استخوان‌های بدن و دندان‌ها ضروری است. […]