حدیث روز
امام علی (ع) می فرماید : هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬ خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است.

دوشنبه, 26 آبان , 1404 27 جماد أول 1447 Monday, 17 November , 2025 ساعت تعداد کل نوشته ها : 1719 تعداد دیدگاهها : 54×

برچسب » هورمون رشد

آیا روزه داری برای ورزشکاران مفید است یا مضر؟
4 سال قبل
فواید روزه داری برای ورزشکاران

آیا روزه داری برای ورزشکاران مفید است یا مضر؟

ورزشکاران ماشین آلات دقیق و روغن کاری شده ای دارند. ماشین آلات به سوخت نیاز دارند. رانندگان اتومبیلرانی را نمی بینید که برای “ارتقا سازگاری آموزشی” در وسایل نقلیه خود خالی می دوند. خیر ، عملکرد بالا به ذخیره انرژی بالایی نیاز دارد. اما انسان ها ماشین نیستند. ما بیولوژیکی هستیم ماشین به استرس آموزش […]