پوست لایه محافظتی اعضای بدن انسان در برابر آسیب ها و حوادث می باشد که موهبت بزرگی است که خداوند به تمام موجودات زنده ارزانی داشته است.
این روزها به علت استفاده از محلول ها و مواد ضد عفونی کننده ، در جهت جلوگیری از انتقال و ابتلا به کرونا ویروس ، پوست شما ممکن است دچار خشکی و یا حساسیت های پوستی گردد که باید برای درمان آن هرچه زودتر اقدامات لازم صورت گیرد.
شستشوی مداوم و بیش از اندازه دست که توصیه اکید پزشکان موبوطه برای جلوگیری از انتقال این ویروس اعلام شده باعت میشود تا پوست شما به خشکی رسیده و رطوبت و چربی لازمه ی خود را در مرور زمان از دست بدهد و شما را در آینده نه چندان دور دچار مشکلات وعارضه های مختلف پوستی در دستان و یا حتی بدنتان گرداند.
این موضوع برای بانوان بسیار مورد توجه و مهم بوده و هموراه به دنبال راه چاره مناسب برای آن هستند.
راهکارهای مناسب برای جلوگیری از خشکی پوست
- استفاده از پاک کننده های ملایم
ساده ترین راه برای حفظ رطوبت پوست، استفاده از پاک کننده های ملایمی است که حاوی مرطوب کننده بوده و مخصوص پوست های خشک هستند.
- استفاده از مرطوب کننده
اگر پوست شما مستعد خشک شدن است، می توانید روزانه از یک لوسیون مرطوب کننده بعد از استحمام استفاده کنید.
- مصرف آب زیاد و غذای مناسب و سالم
داشتن یک شیوه زندگی سالم از اهمیت ویژه ای برخوردار است. آب بنوشید، غذاهای سالم بخورید، ورزش کنید و با کاهش استرس، ذهن، بدن و پوست خود را سالم نگه دارید.
- استحمام و کنترل دمای آب
سعی کنید تا آنجا که می توانید از استحمام های طولانی و با درجه حرارت بالا دوری کنید.
- پرهیز از ماندن در آب و هوای خشک
همواره تلاش کنید تا در نکان هایی که هوای سرد و خشک و یا گرم و خشکی دارند قرار نگیرید.
ثبت دیدگاه