ویتامین D برخلاف اسمش نوعی هورمون اولیه است و در واقع ویتامین نیست. چون ویتامینها موادی هستند که بدن نمیتواند آنها را تولید کند و باید از طریق رژیم غذایی دریافت شوند. ولی ویتامین دی با جذب نور خورشید، در بدن تولید میشود. ویتامین دی برای استحکام و سلامت استخوانهای بدن و دندانها ضروری است. […]
احتمالا شما هم در مورد آب مورد نیاز بدن و نوشیدنی هایی که برای بدن مفیدند مطلب زیاد خوانده اید؛ اما در این مطلب برای شما از نوشیدنی هایی که می توانند کیفیت خواب شما را رو به بهبود ببرند صحبت کرده ایم.
هزار و یک مدل ماسک مو و تقویت کننده مو در بازار به فروش می رسد و افرادی که پول بیشتری می دهند، به خیال خود اهمیت بیشتری برای موهایشان قائل شده اند! غافل از اینکه با یک پیاله آب پیاز هم می توان موها را تقویت کرد و مانند ابریشم نرم نمود.
ماه رمضان ماهی است که از طرف خداوند برای تزکیه جسم و جان قرار داده شده. حال مساله این است که در این ماه باید به شدت مراقب خورد و خوراک خود باشیم و هر خوراکی را بر سر سفره نیاوریم. در این زمینه رضا منتظر، متخصص طب سنتی توصیه هایی دارد که در ادامه با […]
همیشه از طب سنتی به عنوان طب مکمل صحبت کرده ایم. سوال این است که طب آسیای شرقی مانند طب سوزنی هم به عنوان طب مکمل است یا خود به تنهایی می تواند درمانگر یک سری از بیماری ها باشد؟ با ما همراه باشید.
فرمانده هر گروهی مهمترین نقش را برای عملکرد صحیح گروه ایفا می کند. مغز نیز برای بدن همچین نقشی را عهده دار است. از این رو به اهمیت کارکرد صحیح و دقیق آن پی می بریم. در این مطلب برای شما از برخی مواد غذایی طبیعی از جمله گیاهان دارویی که می توانند به افزایش […]
فصل سرما معمولا با سرماخوردگی های طولانی مدت همراه است و به همین دلیل همه به دنبال بهترین نوشیدنی های درمانگر سرماخوردگی هستند. با ما همراه باشید تا سرماخوردگی را سه سوته درمان کنید.
در این مطلب برای شما از یک ترکیبی که معمولا برای لاغری استفاده می شود صحبت خواهیم کرد و به شما خواهیم گفت که 7خاصیت آن را دست کم نگیرید.
معمولا سرفه کردن از هر چیزی در آلرژی و سرماخوردگی کلافه کننده است. در این مطلب برای شما از درمان سرفه با یک میوه صحبت کرده ایم. به متعلق به کجاست؟ شاید برایتان جالب باشد که بدانید خاستگاه بسیاری از میوههای پاییزی، شماری از کشورهای اروپای جنوبی و کشورهای جنوب غربی آسیا مانند ایران، […]
پا درد انقدر در بین مردم رواج دارد که دیگر به چشم بیماری به آن نگاه نمی کنند! ولی باید به هر حال از درمان های آن آگاه باشید تا در مواقعی که درد آن پیش بینی نشده به سراغتان می آید، بتوانید با آن مقابله کنید.