این روزها بازار ابتلا به ویروس کوئید 19 یا همان ویروس کرونا بسیار داغ است و هرکس برای پیشگیری و یا حتی درمان این بیماری ناشناخته و جدید راه کار ها و دستورالعمل هایی به اطرافیان خود ارائه می دهد که استفاده از خوراکی های مختلف از جمله این توصیه هاست. اما آن چیز که […]
برای سلامت کلیه ها و همچنین حذف مواد زائد بدن، به سادگی می توان دست به دامان طبیعت شد و از ساده ترین سبزی که در هر مغازه ای یافت می شود کمک گرفت. جعفری با توجه به مقدار اندک سدیمی که داراست، به تثبیت فشار خون کمک می کند و همچنین دوست پر و […]
معمولا سبزیجات در اکثر رژیم های غذایی جای زیادی را به خود اختصاص می دهند و تقریبا برای اکثر افراد بی ضرر شمرده می شوند. در این مطلب برای شما از مزایای استفاده از نخود سبز صحبت کرده ایم. با ما همراه شوید.
گاهی برای حل کردن یک مساله به دنبال جایگزین های کم ضررتر می گردیم و این دقیقا کاری است که ما در این مطلب انجام داده ایم!
حتما برای شما هم پیش آمده که پس از خرید بادمجان متوجه تلخ بودن آن شده اید، خیلی ناراحت نباشید، در این مطلب علاوه بر صحبت های یک متخصص در مورد بادمجان، به روش گرفتن تلخی یا زهر بادمجان هم پرداخته ایم.
یکی از ساده ترین ره های کاهش وزن روی آوردن به سبزیجات و تغذیه از آنهاست. حال آنکه بدانید هر نوع سبزیجاتی چقدر کالری دارد را ما به شما می گوییم تا به سادگی لاغر شوید.
یکی از مشکلاتی که خیلی از خانم ها و تعدادی از آقایان با آن سروکار دارند، سرد بودن دائمی دست و پاهاست. در این مطلب برای شما 5روش بسیار ساده آورده ایم تا به کمک آنها از این سردی همیشگی خلاص شوید. با ما همراه باشید.
دیابت که به بیماری خاموش هم مشهور است جزو خطرناک ترین بیماری هاست. در واقع این بیماری هیچ درمانی ندارد و یا باید از ابتلا به آن پیشگیری کرد یا اگر مبتلا شدید بسیار در روند تغذیه خود پرهیز کنید. به هر حال در این مطلب از خواص بامیه برای دیابت صحبت کرده ایم.
شما هم جزو دسته افرادی هستید که هر چیزی به شما تعارف می کنند مجبورید بگویید نه ممنون رژیم دارم!؟ اصلا حس جالبی نیست! برای همین در این مطلب برای شما 9 روش کاهش وزن بدون رژیم غذایی آوردیم که البته به این معنی نیست که هر چه می خواهید بخورید ولی مثل رژیم های […]
امروزه گیاه خواری در بین ایرانیان رو به افزایش است و در بین جوانان به نوعی از روشن فکری بدل شده، لازمه این گیاه خواری دانستن روش صحیح شستن سبزیجات است تا از بیماریها پیشگیری کند!