حدیث روز
امام علی (ع) می فرماید : هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬ خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است.

جمعه, 10 فروردین , 1403 20 رمضان 1445 Friday, 29 March , 2024 ساعت تعداد کل نوشته ها : 1722 تعداد دیدگاهها : 54×

برچسب » روزه داری

نگرانی ورزشکاران در مورد روزه گرفتن
2 سال قبل
آیا روزه داری باعث ضرر رسیدن به بدن ورزشکاران می شود؟

نگرانی ورزشکاران در مورد روزه گرفتن

روزه‌داری به لحاظ پزشکی برای جسم نیز فواید بسیار ارزشمندی دارد چراکه می‌تواند چربی‌های اضافی بدن که در نقاط مختلف ذخیره‌شده‌اند را سوزانده و به بدن فرصت جدیدی بدهد تا چربی‌های تازه‌تری را جایگزین کند. آیا روزه داری باعث ضرر رسیدن به بدن ورزشکاران می شود؟ ممکن است تستوسترون را کاهش دهد در مطالعه بدن […]

آیا روزه داری برای ورزشکاران مفید است یا مضر؟
2 سال قبل
فواید روزه داری برای ورزشکاران

آیا روزه داری برای ورزشکاران مفید است یا مضر؟

ورزشکاران ماشین آلات دقیق و روغن کاری شده ای دارند. ماشین آلات به سوخت نیاز دارند. رانندگان اتومبیلرانی را نمی بینید که برای “ارتقا سازگاری آموزشی” در وسایل نقلیه خود خالی می دوند. خیر ، عملکرد بالا به ذخیره انرژی بالایی نیاز دارد. اما انسان ها ماشین نیستند. ما بیولوژیکی هستیم ماشین به استرس آموزش […]

روزه داری و توصیه هایی در ایام کرونایی
3 سال قبل

روزه داری و توصیه هایی در ایام کرونایی

امروز آغاز روزه داری مسلمانان و شروع ماه مبارک رمضان می باشد که جهانیان در مدت یک ماه با انجام آداب مخصوص این ایام ، خود را به خدای بزرگ نزدیکتر می کنند. اما آنچه که در این روزها اهمیت دارد شرایطی است که ویروس کرونا به وجود آورده و ممکن است روزه داری سبب […]