ابراهیم عطایی جوان 29 ساله از آستانه اشرفیه گیلان در سال 1384 یک روز برای تفریح به دریا رفته و شنا کند یک لحظه دچار سانحه ای شده و در دریا غرق میشود و جانش توسط دو صیاد بندر انزلی با انتقال به بیمارستان صورت میگیرد وی پس از هفت ساعت بستری در کما به […]
احتمالا شما هم در مورد آب مورد نیاز بدن و نوشیدنی هایی که برای بدن مفیدند مطلب زیاد خوانده اید؛ اما در این مطلب برای شما از نوشیدنی هایی که می توانند کیفیت خواب شما را رو به بهبود ببرند صحبت کرده ایم.
اینکه همه پزشکان تاکید بر خوردن روزانه آب کافی برای بدن دارند برای این است که سلامت بدن شما تامین شود. یکی از راه های لاغری و تناسب اندام را هم خوردن آب کافی می دانند و متخصصان توضیح می دهند که کم آبی بر کاهش سرعت متابولیسم بدن موثر است!
اگر از بی خوابی رنج می برید و از طرفداران طب سنتی هم هستید، در این مطلب برای شما بهترین عرق را برای درمان بی خوابی به شما معرفی کرده ایم.
کم خوابی باعث خیلی مشکلات دیگر می شود که از این دست می توان به تاری دید و کاهش تمرکز حواس اشاره کرد. در این مطلب برای شما از علل کم خوابی صحبت کرده ایم که شاید از آن بی خبر باشید!
همیشه برای فرار از بیخوابی بهترین راه خوردن دارو است؛ و یا در بهترین حالت اگر بخواهید خیلی زندگی سلامتی داشته باشید باید از دمنوش و خوردنیهای سالم استفاده کنید. اما اگر خیلی درگیر بد یا بیخوابی هستید راههای تأثیرگذار دیگری هم میتوانید امتحان کنید. اگر بخواهید تأثیر طولانی مدت و به قول معروف عمری […]