برچسب » تناسب اندام
عامل اصلی اضافه وزن شناسایی شد!
هر کدام از ما چیزی را عامل اصلی چاقی خود می‌دانیم اما باید بدانید کربوهیدرات است که عامل اصلی چاقی شماست چرا که کربوهیدرات به طور مخفیانه چربی‌ها را در بدن ذخیره می‌کند و این عامل باعث چاقی شما خواهد شد در این اینفوگرافی به شما توضیح می دهیم که از چه مواد غذایی به […]
با زومبا لاغر شویم یا تی آر ایکس؟
ورزش اولین و آخرین راهکار برای لاغری است. در این بین این که کدامیک از ورزش های شناخته شده بیشتر در امر چربی سوزی ما را یاری می کنند، سوالی است که ذهن همه را به خود مشغول کرده.
نان خشک بخوریم لاغر می شویم؟
برای کاهش وزن به جای وعده های نیمروز از نان خشک استفاده می کنید به خیال اینکه کالری زیادی به بدن نمی رسانید؟ باید بدانید که سخت در اشتباهید!
قوانین اصلی چربی سوزی که حتما باید بدانید!
این که فقط یک سری حرف هایی از چربی سوزی شنیده باشید، کمکی به لاغری شما نمی کند! در این مطلب به شما میگوییم که چگونه از قوانین چربی سوزی پیروی کنید تا اندامی متناسب داشته باشید. جای هیچ سوالی نیست که چربی سوزی، یک پروسه‌ی ۲۴ ساعته است. برای اینکه آتش درونتان را […]
چه ساعتی ورزش کنیم بهتر است؟
عادت دارید صبح زود ورزش کنید یا بعد از ظهرها به باشگاه می روید؟ در این مطلب به شما می گوییم بهترین ساعت ورزش برای بدن کدام است؟
بهترین برنامه برای کاهش وزن!
کاهش وزن برای سلامتی هر فرد لازم است و ما سعی می کنیم با روش های ساده اما موثر در کاهش غذا خوردن که به سادگی قابل اجراست و نیازی به سختی دادن به خود نیست، شرایط را برای لاغری شما فراهم کنیم.
حذف چربی های شکم با این رژیم ساده
برای کاهش وزن راه های بسیاری اعم از رژیم های غذایی، دستگاه های لاغری، دمنوش و خیلی روش دیگر وجود دارد. حال اگر شما اندام نسبتا مناسبی دارید و مشکل شما فقط با شکم تان است. خواندن این مطلب به شما توصیه می شود. برای داشتن شکمی صاف با ما همراه باشید.
کاهش وزن با دمنوش امکان پذیر است؟
لاغری و تناسب اندام شاید جزو داغ ترین بازار های کسب و کار گر پر رونق این روزها باشد. در این بین هر کسی به نحوی سعی در فروش کالایی دارد که شما را به این اندام ایده آل برساند. حال آیا این کالاها واقعا به درد می خورند یا نه؟ و آیا چربی سوز […]
9ترفند کاهش وزن بدون رژیم گرفتن!
شما هم جزو دسته افرادی هستید که هر چیزی به شما تعارف می کنند مجبورید بگویید نه ممنون رژیم دارم!؟ اصلا حس جالبی نیست! برای همین در این مطلب برای شما 9 روش کاهش وزن بدون رژیم غذایی آوردیم که البته به این معنی نیست که هر چه می خواهید بخورید ولی مثل رژیم های […]
میوه خشک خوراکی برای لاغری یا چاقی؟!
لذت خوردن میوه را با لذت خوردن میوه خشک اصلا نمی توان مقایسه کرد! برخی ها انقدر از شیرینی میوه خشک لذت می برند که کلا خوردن خود میوه را فراموش می کنند! حال سوال این است که آیا میوه تازه با میوه خشک از لحاظ کالری متفاوت است و یا کدام چاق کننده است […]
کدام مشاغل در تهران مجاز به فعالیت هستند؟
سینمای کدام استانها باز است؟
مشهورترین سیاهچاله جهان عظیم تر از تصورات پیشین است
یخچال های توکار
نگهداری بهتر دستگاه مایکروویو
نگهداری بهتر ماشین ظرفشویی نیاز به دانستن چه نکاتی دارد
معرفی بهترین مدل های ماشین لباسشویی بوش (شماره2) | مجله خبری | كافه بازار | مجله خبری | كافه بازار
[…] بهترین مدل های ماشین لباسشویی بوش (شماره2) معرفی بهترین مدل های ماشین لباسشویی بوش (شماره1) حفاظت از ... ادامهراهنمای خرید ماشین لباسشویی(نحوه انتخاب مقرون به صرفه ترین ماشین لباسشویی) | مجله خبری | كافه بازار
[…] نمی‌کنند؛ اما دستگاه‌های جدید دارای گزینه‌ای به نام Quick wash یا شستشوی سریع هستند که مناسب استفاده ... ادامهآثار ایرانی در موزه لوور | مجله خبری | كافه بازار
[…] موزه لوور (عکس) […] ... ادامه
